הרגלים מחולקים למזיק ושימושי, כידוע. אך יש גם סוג נפרד של הרגלים - כאלה שמונעים מאיתנו לחיות חיים מוצלחים ומאושרים. ואתה צריך להיפטר מהם מהר ככל האפשר.
לא לרוץ אחרי טרנדים יקרים. אתה לא צריך לקנות אייפון חדש באשראי או בכסף האחרון שלך. הסתכל על העולם רחב יותר. אנשים ששופטים אותך לפי התכונות החיצוניות שלך הם פשוט טיפשים. חיה בחופשיות ובפרופורציות ליכולות שלך, ואתה תהיה מאושר.
הפסיק להשתמש בטלפון שלך בלילה. הרבה יותר טוב להירדם עם ספר ביד מאשר לשרבט מסר אחר. מקום השינה שלך צריך להיות לשינה ולרגיעה, ולא להתכתבויות רגשיות בלילה. תירגע לפני השינה, קח זמן למחשבות ותכנן למחר. בגישה זו תוכלו לישון הרבה יותר טוב, להרגיש ערניים יותר ולהיות פרודוקטיביים יותר.
למדו לומר לא. תפסיקי להסכים למשהו שלא מתאים לך, גורם לך אי נוחות, או פשוט לא גורם לך לרצות לעשות את זה. אתה לא צריך להסכים לבקשות מחברים רק מתוך רצון לרצות. כבד את עצמך, את זמנך ומאמציך וקבל על עצמך רק את המקרים והפרויקטים המעניינים או שמועילים לך באופן אישי.
אף פעם אל תגיד אף פעם. חוק הנימוס עובד כאן. בדרך כלל, מה שויננו עליו קורה לנו, בין אם נרצה או לא. לא ידוע איך זה עובד, פשוט אל תפתו את הגורל. נסו להבין ולחדור לכל סיטואציה על מנת שלא לדחות אותה באופן מוחלט ולהיות מסוגלים להבין.
תפסיק לרכל. זה נמוך במיוחד לדון במראה של אדם. אף אחד לא בוחר עם מה להיוולד, עם אילו יכולות ומעמד חברתי. אם הכל היה שונה היינו חיים בעולם של אנשים אידיאליים. לעולם לא תדע באיזו דרך עבר האדם הזה, מדוע הצליח או לא הצליח ומה בדיוק הביא אותו לנקוט בפעולה כזו או אחרת. אז זה לא תלוי בך לשפוט.
ניסחו את מחשבותיכם בצורה ברורה וברורה. תפסיק להתעסק וקארי טובה, אמור באופן ישיר וסביר מה בדיוק אתה רוצה. זה יוסיף לך כבוד, וגם יתברר לאדם האחר מה בדיוק אתה מנסה להשיג. הבנה זו תחסוך לך ולו זמן.
