כוח רצון הוא היכולת לכוון מאמצים להשגת התוצאה הרצויה, בניגוד לרצונות האישיים. אדם עם כוח רצון אינו רגיש במיוחד לסגולות שכיחות כמו עישון, אלכוהוליזם והתמכרות לסמים, הוא מכובד על ידי אחרים ולעתים קרובות מגיע למעמד גבוה בחברה. אם כוח הרצון לא בא לידי ביטוי ברור, ניתן לפתח אותו.
מדוע אתה זקוק לכוח רצון, מדוע יש צורך להכריח את עצמך כדי להפוך לאדם מצליח? הגוף נותן לך אות אם אתה רעב או צמא. אך הוא אינו מסוגל "לחשוב" לטווח ארוך. המשמעות היא שגופך אינו מבין מדוע הוא צריך לצאת ממיטה חמה על מנת להתאמן. הגוף שלך בסדר וכך, והשמנה בעתיד לא מפריעה לו. הדרך היחידה להתגבר על היצר לשכב בחום ובבטיחות היא באמצעות כוח רצון. וככל שאתה מתמכר לרצונות גופך והרגליך, כך הוא נחלש. התפתחות כוח רצון היא בלתי אפשרית ללא מודעות - היכולת "להדליק" את התודעה כאשר מסתכלים על המתרחש. לכן אין טעם לפתח איכויות רצוניות אצל ילד קטן - עד שהוא יבין את הצורך בלימודים, הוא יימנע משיעורים עד שהוא יבין את הצורך בטיפול - הוא ירק תרופה מרה. מימוש בעיה הוא הצעד הראשון לפיתוח כוח רצון. השלב השני הוא פיתוח משמעת עצמית. קבעו אימונים יומיומיים: קמו מיד לאחר שהאזעקה מצלצלת - תנו לעצמכם חמש נקודות, עשיתם את התרגילים - הוסיפו את אותה כמות. בעבודה, התחל לעקוב מיד אחר התוכנית היומית שלך, במקום לבזבז זמן על שיחות נעימות. בערב, ספר את כל המקרים שבהם הצלחת להביס את העצלות שלך. ונסה להגדיל את התוצאה הזו כל יום. לאחר שעבדתם על כוח רצון, מצאו בו שימוש רציני יותר - נסו לפתור בעיית חיים רצינית. לדוגמא, קום בסולם הארגוני. ראשית, נבחן את המצב ומצא דרכים להשיג את מבוקשך: ללמוד שפה זרה, לשפר את הכישורים שלך, להציע הצעות עבודה מעשיות. ואז נסה לעשות מאמצים רצוניים מרביים ולהשלים את כל נקודות התוכנית שלך. ראוי לציין כמובן שכוח רצון בלבד אינו מספיק בכדי להביס את כל ההרגלים הרעים, לעשות קריירה וכו '. זה דורש גם מוטיבציה נכונה, התבוננות פנימית, עבודה מתמדת על עצמך. עם זאת, כוח רצון הוא אחת התכונות ההכרחיות, שהיעדרן יכול להוביל לירידה מוחלטת של האישיות.
