כמעט כל החלומות והרצונות שלנו לעולם לא יתגשמו. הם יכולים לעשות את חיינו מאושרים באמת, אך ההמולה היומיומית לא מאפשרת לנו להתקרב אליהם ולו צעד אחד. בנוסף, צרות מתרחשות לעתים קרובות בחיים, והן, כידוע, מסוגלות להרוג כל מוטיבציה להמשך פעולה. עם זאת, ניתן להימנע מכך, אתה רק צריך לדעת כיצד.
הוראות
שלב 1
להיות חיובי. בטח שמעתם לא פעם שחשיבה חיובית מושכת תוצאות חיוביות. אנשים רבים עדיין נמנעים משיטה נפלאה זו, בהתחשב בשטות חסרת טעם. אך כיום יש אפילו ענף שלם של המדע הנקרא "נואטיקה" שמוכיח את המושג הזה. חשיבה חיובית גורמת לך להאמין בכוח שלך, להוציא את המיטב שבך, וגם הורסת עצלות.
שלב 2
לַחֲזוֹת. טכניקה זו מאפשרת לך להתגבר על כל המכשולים בדרך אל מטרתך. לדוגמה, אם אתה לא אוהב ללכת לעבודה, דמיין איך כולם משבחים אותך שם, והבוס שלך נותן לך בונוס. נסו לטבול את עצמכם באופן מלא באווירה. דמיין ריחות, רגשות ומגע. זה ישפר את האפקט ויאפשר לך לבצע את הצעד הבא.
שלב 3
היפטר מההרגלים הרעים. מלבד ההשלכות השליליות על בריאותך, הרגלים רעים גם הורסים את המשמעת והמוטיבציה שלך. איך אתה יכול להפוך לאדם מאושר באמת אם אתה מכור לחומרים מזיקים שונים?
שלב 4
קח לעצמך זמן. המאמן והדובר הידוע טוני רובינס אומר שאם אתה לוקח על עצמך יותר מדי משימות, אז במוקדם או במאוחר אתה תתמוטט, אבל אם לא תקדיש זמן לעצמך, אפילו לא תוכל לקום. אל תהפוך לרובוט, תנוח כמו בן אדם, תארגן טיולים עם חברים ואז יהיה לך יותר כוח להשיג את החלומות שלך.
