חייו של אדם מודרני הם כמו מערבולת אירועים. עלינו להצליח לעשות הרבה פרויקטים. עליכם לתקשר עם עשרות ואפילו מאות אנשים ביום. והמשפחה דורשת מחויבות של אנרגיה ותשומת לב. איך להתמודד עם הדברים אם נראה שאי אפשר לעמוד בקצב עם הכל?
הוראות
שלב 1
לימוד ספרות ניהול זמן. ביטוי זה פירושו המילולי "ניהול זמן". אם אין לך מספיק זמן, זה לא אומר שיש לך יותר מדי מה לעשות. לפעמים אנחנו נקלעים לשגרה רק בגלל שאנחנו לא יודעים לתכנן הכל כמו שצריך.
שלב 2
למד להפריד בין העיקרי למשני. שים לעצמך מטרה - שיהיה לך זמן לעשות את העיקר, ולא יהיה לך זמן לעשות הכל. נסו לחצות מהתוכנית דברים שניתן לדחות, להפקיד בידי מישהו אחר או לעשות זאת בגרסה מקוצרת.
שלב 3
עזוב את השאיפה למצוינות. פרפקציוניזם מונע מאנשים להיות יעילים. הרצון לעשות הכל ובבת אחת הורס אנשים מוכשרים רבים. הם חושבים שאם הם עושים את הניקיון, אז הכלל. אם אתה מכין דוח שיווקי, אז קח בחשבון את כל מה שיש בעולם. כתוצאה מכך, הגלובליות של המשימה מורידה את המוטיבציה. וחוסר הזמן אינו מאפשר לעשות זאת ביעילות ובזמן.
שלב 4
העבר חלק מהאחריות על אחרים. כשאתה מנתח את כל מה שאתה צריך לעשות, חשוב על משאבים. משאבים אלה אינם רק אתה באופן אישי. אלה עמיתים, חברים, קרובי משפחה. גבר שמסתובב כמו סנאי בגלגל נראה מצער במיוחד על רקע קרובי משפחה שלא יודעים מה לעשות עם עצמם. הקצה שטיפת כלים לילד, העבר משימות קטנות במשרד למזכירה. שתף את בן / בת הזוג באחריות המשפחתית. סמכו על אחרים כמשאב שיעזור לכם להשיג את מטרתכם.
שלב 5
בצע אופטימיזציה לעבודה שלך. בכל מקום בו ניתן לצמצם את מספר הפעולות עקב טכנולוגיה, תוכניות מיוחדות, ספק לעצמך את כלי העבודה. אל תהיה צנוע כשמדובר בשיפור ובזירוז העבודה שלך.
