זה היה אמור להיות עניין פשוט לרפא ילד או אדם מבוגר שאפשר לחוש מפחד, אם כי לא כולם יכלו להרשות זאת לעצמם. פחד דיבר "סבתות", השליך שעווה, הקריא תפילות לתיאוטוקוס הקדושים ביותר. ברפואה המודרנית, אין אבחנה כמו פחד. אבל זה לא אומר שהיא לא יכולה לרפא אותו. רק שמה שקראו לו בעבר פחד מאובחן כיום כפוביות שונות.
נחוץ
- סבלנות
- תשומת לב לבעיות של הילד
- נכונות לבקש עזרה
הוראות
שלב 1
קודם כל, היו סבלניים. התגברות על פחדים יכולה לארוך חודשים ואף שנים. ושיהיה נראה לך הרבה זמן שילדך כבר צריך "לגדול" את זה, זכור שהפחדים אינם רציונליים ואינם משתמשים ביומנים.
שלב 2
אם הילד נבהל מחיה או חרק, התחילו להרגיל אותו לאט לאט לרעיון שהם לא מסוכנים כמו שנראו לו פעם.
שלב 3
ראשית צייר דמות רישומית של חתול, כלב או עכביש. בקש מהילד לתאר את "המתעלל" בעצמו. עוברים בהדרגה מרישומים סכמטיים לריאליסטים. ואז התחיל להסתכל בתמונות.
שלב 4
כשהילד מוכן לשלב הבא, הציגו את החיה המפחידה בסרטון. ואז הסתכל עליו ממרחק בטוח, דרך מכשול כלשהו. למשל, דרך זכוכית. ואז דרך הדלת הפתוחה.
שלב 5
לעולם אל תמהר ילד, אל תפעיל עליו לחץ. היו קרובים כל הזמן ותנו להתחבא מאחוריכם בכל עת. ואולי יום אחד הילד ילטף חתול או כלב.
שלב 6
מומחים צריכים לטפל בפוביות חמורות יותר. תסמינים של פוביות קשות כוללים סחרחורת, הזעה, קוצר נשימה, הקאות ודפיקות לב. אם ילדכם חושש ממשהו "לפני ההקאה", פנו בדחיפות לפסיכותרפיסטית לילדים.
שלב 7
זה נורמלי לפחד מדברים מסוימים בגילאים שונים. ילדים עד גיל שנתיים יכולים להיבהל מזרים, חפצים מוזרים, רעשים חזקים. בגיל שש בדרך כלל חוששים ממפלצות, רוחות רפאים ונבלים נהדרים. אלה בדיוק פחדים כאלה שיכולים לחלוף מעצמם. לאחר שבע שנים, ילד יכול להיבהל מתופעות טבע ואסונות.
שלב 8
פחד מבית הספר, דיבור בציבור, חיידקים יכולים להתפתח לחרדה חברתית רצינית. אל תפטרו אותם, אל תגערו בילד. למדו אותו את שיטת הרפיה הפשוטה ביותר, בררו עד כמה פחדו רציני בבית ספר בן 10 נקודות. אל תקלו יותר מדי על בעיות הילד, אל תגידו שמדובר בשטויות. הראה שאתה רציני לגביו ומוכן להקשיב לו ולעזור לו.
