אינטראקציה מלאה בין אנשים אפשרית רק בתנאי של יחס מיטיב הדדי. עם זאת, גיבוש דעה על בן השיח מושפע לעתים קרובות מזיכרונות העלבונות והצרות שהיו להם פעם.
הוראות
שלב 1
לנתח את ההתנהגות שלך באופן כללי. אתה בטח גם עושה טעויות וטעויות. סביר להניח שהסובבים אותך לא מתמקדים בנקודות אלה. הם מתעניינים יותר בטובים ובשימושים שאתה עושה עבורם באופן אישי ועבור החברה כולה. אחרת, אתה נהיה מנודה ולא מוצא הבנה בקרב חבריך. משקפים את עמדתם: הגיבו לטעויות באותה צורה. אין זה אומר שעליך לסבול ולשתוק אם אינך מרגיש בנוח ממעשי חבר, בן משפחה או קולגה. כמובן, אתה יכול להביע את דעתך ואת עמדתך, אך באופן מנומס. סביר להניח שהוא יבחין בדבריך וישנה את המצב.
שלב 2
הפנה את תשומת ליבך למשהו אחר. מצא מקרה חמור וארוך טווח, רצוי לדרוש עזרה ממישהו שאתה יכול להאשים. בתנאים של שיתוף פעולה מאולץ ותלות הדדית, יהיה עליכם לסמוך על עזרתו וכוחו. על מנת שהתיק יושלם בהצלחה, תשכח בהכרח מעוינות הדדית.
שלב 3
לנתח את ההתנהגות שלך במצב שבו אתה נמצא. הפסיכולוגיה של הסכסוך מבוססת על העמדה שכל הצדדים המעורבים אשמים בכל מריבה. האם עשית משהו שגרם לעמיתך לנקוט בצעד הלא נכון? אולי כדאי שתתנצל על זה? אם כן, אז מהרו להביע צער על הטעות שלכם. ככל הנראה, אדם אהוב יבקש את סליחתך בתמורה.
כתוצאה מהסרה כזו, שני הצדדים לסכסוך ישמחו לשכוח ממה שקרה ולא להזכיר זה לזה.
