כל מה שאדם עושה בחייו חייב להיות בעל מטרה כלשהי, אחרת אין משמעות לעשות זאת. לפעמים מטרה זו קרובה מאוד, היא גלויה ואף מוחשית. במקרים כאלה, הרצון להשיג את מבוקשך עולה מספר פעמים.
במקרים רבים, כדי להשיג מטרה, אתה צריך לעבוד זמן רב וקשה, לעשות מאמצים כדי להשיג את מה שאתה רוצה. אך רק לדעת מדוע יש צורך במאמצים אלה, אדם יתקדם וישיג תוצאות.
מוטיבציה ראשונית
כדי להשיג את מה שהם רוצים ולהשיג את מה שהם רוצים, אנשים מוכנים לעיתים קרובות לעשות הרבה, להשקיע כסף ובמאמצים שלהם. לעתים קרובות במיוחד, רצון כזה להשיג את מבוקשך בא לידי ביטוי כבר בהתחלה, כאשר המוטיבציה היא ברמה הגבוהה ביותר. אם המטרה לא קלה, ייקח קצת זמן להשיג אותה, המוטיבציה מתחילה לרדת. לרוב זה קורה כשאין הישגי ביניים להשגת המטרה.
לדוגמא, הצבת מטרה לעצמה לרדת במשקל, אישה קובעת כמה משקל היא רוצה לרדת. אבל הקילוגרמים שנשמטו בדרך ליעד הם תוצאות ביניים. אפילו קילוגרם אחד שאבד בשבוע יניע אותך לא לוותר ולא לעצור שם, אלא להמשיך בתהליך שהתחלת. כשאין "נצחונות קטנים" כאלה לפני השגת המטרה, קשה יותר ויותר להניע את עצמך.
הדמיית יעד
על מנת שרמת המוטיבציה תישאר גבוהה כמה שיותר זמן, על המטרה להיות מסוגלת להתנסח נכון. זה צריך להיות מפורט, ספציפי, עם הרבה פרטים ותאריך סיום של הישג. עדיף שזה ייכתב במחברת או על פיסת נייר, ואפילו טוב יותר אם המטרה היא בצורה של תמונה. קל למצוא את התמונה שאתה רוצה. אם תדפיסו אותו ותלו אותו במקום בולט, למשל, על המקרר, המבט שלכם יתעד למה שאדם חותר כמה פעמים ביום.
תת המודע האנושי הוא תהליך נהדר, אך לא מובן לחלוטין. אך העובדה היא שאם תדמיין כל העת את מטרתך, המוח ברמה התת מודעת יחפש אפשרויות להשיג את מבוקשו.
בתוך ההמולה של ימי חול, אדם לפעמים, עושה שגרה, מאבד מעיניו את הדבר העיקרי, למה הוא חותר. מטרה מנוסחת בבירור והתבוננות יומיומית בה עוזרים להתמקד במה שצריך לעשות על מנת להגיע ליעד במהירות האפשרית. אם המטרה היא רכישה גדולה, תמונה של מה שאתה רוצה יכולה להיות מונחת בארנק או בארנק שלך. בכל פעם, הולך לבזבז כסף נוסף, המבט יונח על החלום, על הרצוי, והשאלה תישמע בראשי האם באמת יש צורך להוציא את הסכום הזה עכשיו.
מטרה שגובשה כראוי עוזרת לשמור על רמת המוטיבציה להשיג אותה גבוהה ועוצמתית. וכאשר הולכים לעצור ולוותר, עליכם לזכור כמה כבר נעשה כדי להשיג את המטרה. ואז המוטיבציה תיתן שוב כוח.
