כמעט כל אדם שני מרגיש נבוך ולא נעים לנוע בעוויתות הריקוד. עם זאת, לא כולם מסוגלים להתגבר על הרגע המביך הזה ולשכוח מהכל, ונהנים מהאווירה.
בעיה זו נכון לעכשיו דחופה מאוד, גם בקרב הנוער המשוחרר. כדי למצוא את הסיבות להתנהגות זו, עליך לענות לעצמך על השאלה: "האם אני מפחד להיראות מביך, עובר למוזיקה?" רבים ביישנים, מכיוון שהתנועות שלהם אינן דומות לאחרות, אך אתה לא צריך לפחד מכך, כי בריקוד אתה מבטא את עצמך.
כדאי להיפטר מהתחושה המביכה, אחרת בעתיד תרגישו צורך עז לעבור לאנשהו, אבל איכשהו! העיקר יהיה הגשמת הרצון, רק חברה צמודה של אנשים נעימים לא תהיה בסביבה, מכיוון שנמאס להם מסירובכם התמידי לכל מיני הצעות מסוג זה.
זכור! לאף אחד אין את הזכות לגנות את הריקוד שלך!
אתה צריך לתת את עצמך לגמרי למוזיקה, לרקוד כמו שאתה מרגיש.
כדי לקבל ביטחון רב יותר, לפני שאתה הולך למפעלים שבהם ריקוד הוא הדבר העיקרי, אתה יכול לצפות באימון וידאו בנושא זה בבית, וגם לנסות לחזור עליו.
אם אתה מעז ללכת למועדון, אז אתה צריך להתלבש כך שיהיה נוח לזוז, והכי חשוב, שלא תזיע, אחרת כל הביטחון העצמי שלך ייעלם בן רגע.
אתה יכול לשתות מעט אלכוהול, אך אל תגזים, אחרת למחרת לא תיפטר מהסיפורים המפליגים על הריקודים ה"נפלאים "שלך.
זכרו שהכל בידיים שלכם, אם נראה לכם שהם מסתכלים עליכם במלווה, אז הסתכלו על מי שזז לפעמים גרוע מכם! ההערכה העצמית בהחלט תעלה.
