לרבים נדמה שהנסיבות חזקות מהם ושאי אפשר להשפיע על האירועים שקורים להם בחיים. חלקנו סובלים בעבודה שאנחנו לא אוהבים, חיים עם אנשים שאנחנו לא אוהבים, מתקשרים עם מי שלא נעים להם. אם אתה זוכר את מכריך, מתברר שאין כל כך מעט מאלה שמתלוננים כל הזמן על חייהם המעורערים. כדי להתקיים בהרמוניה עם העולם סביבך, עליך לסדר את חייך כמו שאתה אוהב.
הוראות
שלב 1
הבן כי האדם עצמו הוא הנחל של אושרו שלו. אם משהו לא מתאים לך בחיים שלך, אל תבזבז זמן לנדנד על זה ואל תתלונן בפני אחרים - תעשה מעשה. לא ניתן לשנות את העולם סביבך, מה שאומר שעליך לשנות באיזשהו מקום את עמדתך כלפי אותם דברים שאינם תלויים בך, ופשוט להוציא משהו מחייך אם זה לא מתאים לך. לצייד את חייך זה קודם כל למצוא נחמה - נפשית ופיזית.
שלב 2
תוכלו למצוא נוחות פיזית אם תציידו את ביתכם. במקום לסבול, קבעו ניקיון, סידור מחדש, או אפילו יותר טוב - בצעו תיקונים ושינו את העיצוב בבית, בדירה, בחדר. דאגו לכך שכשאתם נכנסים וסוגרים את הדלתות, תרגישו בטוחים ונעימים, מוקפים בדברים ובספרים האהובים עליכם, כך שתרגישו בנוח וחם.
שלב 3
חשוב על מה שאתה זקוק באופן אישי בכדי להרגיש מאושר ולהגיד שהחיים טובים. לא משנה מה שתעשה, זה אמור להביא לך הנאה, כך שגם אם אתה עושה משהו שאתה לא ממש אוהב, אך יעזור לך להשיג את מטרתך, עשה זאת ברצון רב.
שלב 4
אין עבודה לא אהובה - יש חוסר יכולת לרתק אותה. כל עבודה יכולה להיות מעניינת בעצמך אם אתה ניגש אליה באופן יצירתי. אתה זקוק לעבודה כדי להרוויח כסף על חייך, אז הטמע אותו במערכת הערכים והסדרי העדיפויות שלך, נסה למצוא בה הנאה. ללמוד וללמוד דברים חדשים, למצוא פתרונות לא סטנדרטיים, לפתח שיטות חדשות. אם תרצה בכך, אפילו שיעור לא מעניין יכול להיעשות קרקע ניסוי אמיתית לפיתוח מיומנויות ויכולות.
שלב 5
עבודה היא עבודה, אך אנו מבלים זמן רב גם מחוץ לה. הקיפו את עצמכם באנשים שיהיה לכם נוח לתקשר איתם, כאן הרבה כבר תלוי בכם. הגבל והקטין את התקשורת עם מי שאתה לא אוהב. אתה יכול אפילו למצוא חברים אמיתיים שאיתם תוכל לדון בכל הבעיות הדחופות ולקבל ייעוץ ותמיכה באינטרנט.
שלב 6
למד ליהנות מקשר עם עצמך, עם חברים, עם הטבע, אפילו רק עם זרים. מלא את חייך במשמעות, תיהנה מהם, תסדר אותם כמו שאתה רוצה - ושקט נפשי יינתן.
