מרבית הבעיות נובעות מחוסר משמעת: החמצת מועדים, הבטחות שלא מומשו, שינה מופרעת ועירות. על מנת להפוך לאדם מצליח, עליך להתכנס.
הוראות פנימיות
הנחיות פנימיות הן סוג של מצפן המראה לך לאיזה כיוון לעבור בחיים. הם מגדירים את הערכים והעקרונות שלך, הופכים אותך לאדם שלם.
מכל מקום מבחוץ הם ינסו לכפות עליכם ערכים ומוסר כוזבים, וההוראות הפנימיות הן שלא יאפשרו לכם לסטות, לסטות מהאידיאל שלכם. היו ברורים לגביהם ברגע זה וסחבו את הרשימה הזו איתכם בכל עת.
דיאטה מאוזנת
מזון הוא הדלק לגופנו, ואין צורך ליצור בו גירעון או עודף של דלק זה ממש, ועוד יותר מכך למלא בעצמך דלק באיכות נמוכה כגון מזון מהיר או חטיפים לחטיפים מהירים. אכלו רק אוכל בריא, וותרו על אלכוהול, ממתקים ואוכל עמילני. זה יאפשר לך לבקר בבתי חולים רק כמתקן לטיפול מונע.
חידד את כישוריך
אם אתה מוצא משהו לטעמך, עשה זאת בקביעות, אפילו מעט. אף אחד לא הגיע לגבהים מרשימים ביום אחד, זו עבודה ארוכה וקפדנית. אבל, לאחר זמן מה, תביא את המיומנות לאוטומטיזציה, וכל הסובבים אותך יתרשמו מאוד כיצד אתה מנהל אותה.
חיסול אנשים שליליים מהסביבה שלך
אנשים שליליים מאטים אותך. הקף את עצמך באנשים חיוביים שתמיד מוכנים לבוא להצלה. הם יעניקו לך השראה ולעודד. איתם כבר לא תרצו לדחות משהו כל הזמן להמשך, ותהפכו לממושמעים יותר.
רודף אחר המשימה שלך
לראות את המטרה וללכת אליה, למרות כל הקשיים והמכשולים, למרות הכל "אתה משוגע" או "אף אחד לא עושה את זה" - זה מה שבאמת מפתח משמעת אצלנו.
