תוך מספר שנים בלבד הכשרות פסיכולוגיות הפכו לתנאי אופנתי והכרחי לחייו המצליחים של אדם מודרני. יוצרי הקורסים הללו מבטיחים ללקוחות צמיחה אישית, פתרון בעיות אהבה, הצלחה כלכלית ועוד. אך, למרות שפע הנושאים וההנחיות, בהדרכות רבות ניתן לשמוע עמדות דומות, אשר יעילותן פסיכולוגיות מטילות ספק. בנוסף, מומחים ממליצים לקחת ייעוץ פרטני בזהירות כדי לא לפגוע בעצמך ולשמור על בריאות הנפש שלך.
לתקשר רק עם אנשים מצליחים
אחד מסודות ההצלחה, המאמנים מכנים את הבחירה הנכונה של המעגל החברתי. לדוגמא, אם אדם מיודד עם מי שיש לו מעמד חברתי גבוה יותר, זה משמש מוטיבציה טובה לצמיחה והתפתחות שלהם. עם זאת, לדברי פסיכולוגים, גישה זו מכילה תפיסה צרכנית של מערכות יחסים עם אנשים אחרים.
אחרי הכל, ידידות או תקשורת קרובה, ככלל, נוצרים על בסיס הדמיון של אינטרסים, השקפות חיים, ערכים. ואולי, עם חברים שנבחרו רק על פי קריטריוני ההצלחה, לאדם לא תהיה החום וההבנה הנדרשים. במקרה זה, כדאי לבחון האם יש צורך באשליה כזו של חברות? או שחום וחיבה כנה חשובים יותר מההצלחה המניעה של מישהו אחר?
החיים הם הדרך למעלה
לעיתים קרובות מוצג בפני משתתפי ההדרכה את מסלול חייהם, כעלייה מתמשכת לגבהים חדשים. מצד אחד, טכניקה זו דוחפת אנשים לקראת התפתחות, ומצד שני, היא יוצרת תמונה מוטה של העולם. אחרי הכל, החיים הם בלתי צפויים, וכל הצלחה מחר יכולה להפוך לכישלון. יחד עם זאת, אין לחשוש מכישלונות. אחרי הכל, הם מגניבים את הדמות, עוזרים להסתכל על מעשיהם מזוויות שונות ולהסיק מסקנות חשובות.
השג יעדים נעלים
כשמדובר בבחירת המטרות שלך בחיים, מאמנים רבים ממליצים לך לא לבזבז זמן על זוטות. בצייתנות לציות שלהם, אימונים המשתתפים, לעיתים, שואפים לגבהים בשמיים: גוף כמו של דוגמנית על, דירה מפוארת בבירה או עבודה כמנהל צמרת.
עם זאת, הרבה דברים שאנשים משיגים לא בגלל שהם רוצים את זה בכנות. הם מונעים רק על ידי הרצון להיראות מוצלח בעיני אחרים, להיות מושא לקנאה ולהערצה. אולי בכל זאת כדאי שתשים את הרצונות והשאיפות שלך במקום הראשון, ולא מה שאחרים מצפים ממך?
למד לחשוב כמו מיליארדרים
האמנות של האימונים אומרות שהיכולת לחשוב כמו מיליארדר בהחלט עוזרת להשיג הצלחה בחיים. אולם הפסיכולוגיה רואה בכך את החלפת מחשבותיהם של אחרים. הרצון לחקות מישהו שגוי מיסודו. אחרי הכל, אפילו מיליארדרים אינם דומים זה לזה, כל אחד מהם עבר את דרכו להצלחה. לכן, חשוב להישאר תמיד עצמך, לחפש את הנוסחה שלך לרווחה.
עזוב את אזור הנוחות שלך
הסיסמה לגבי יציאה מאזור הנוחות היא אולי העצה הפופולרית ביותר שנשמעת באימונים. מצב כביכול יוצא דופן או מלחיץ מכריח אדם לגייס את כל המשאבים שלו להשגת מטרה. בהחלט יש אמת בהצהרה זו. עם זאת, פסיכולוגים רואים במוטיבציה כזו לא בריאה. אחרי הכל, אזור נוחות הוא מרחב בו האדם מרגיש רגוע ובטוח. בזמן שנשאר לעתים קרובות מדי מחוץ לו, לא רק מניע למעללים, אלא גם לא משפיע בצורה הטובה ביותר על בריאות הנפש. לכן, בהחלט לא כדאי להשתמש לרעה בטכניקה זו.
היה מחבר חייך
אימונים מלמדים אדם לקחת אחריות על כל מה שקורה בחייו. גישה זו נחשבת כביטוי של כוח, והעמדה ההפוכה היא מנת חלקו של הקורבן.מצד אחד, זה טוב ונכון להיות מודע ליחסי הגורם והתוצאה של המילים או הפעולות שלך. אך יחד עם זאת, יותר מדי נסיבות חיצוניות, לעיתים, אינן תלויות במטרות של אדם אחד בלבד.
אחרי הכל, אם אתה מסתכל בצורה רחבה יותר, ישנם מיליארדי אנשים אחרים החיים על פני כדור הארץ אשר מתקשרים זה עם זה, באופן כזה או אחר, משפיעים זה על זה. לכן, קשה מאוד לנהל את חייכם לחלוטין, תוך שהם מצטלבים ללא הרף עם המטרות והאינטרסים של אנשים אחרים.
נולדת לכבוש את העולם
הצמיחה האישית של האדם, על פי מחברי ההדרכות, מתחילה במימוש האפשרויות הבלתי מוגבלות שלו. לכן, בקורסים כאלה, המשתתפים מקבלים השראה מדוגמאות של אנשים מצליחים, משוכנעים שכולם מסוגלים להגיע לגבהים טרנסצנדנטליים, להפוך למושא לחיקוי. כמובן, זה נותן דחיפה מדהימה של ביטחון ומוליד את הרצון להזיז הרים.
עם זאת, פסיכולוגים ממליצים לא להיסחף עם השאיפה לתהילה עולמית. זה הרבה יותר יעיל להתחיל בקטן ולהביא לשינויים חיוביים בחייהם של יקיריהם. אולי זה לא יביא אופוריה חיה כל כך כמו כיבוש העולם, אך ניתן להימנע גם מאכזבה אוניברסלית.
ויזואליזציה של חלומות
עצה נפוצה נוספת של מאמנים פופולריים אומרת שהדמיה מפורטת של חלום עוזרת לך להשיג את מה שאתה רוצה מהר יותר. כאשר האדם חושב כל הזמן על מטרתו, מציג את זה בפירוט הקטן ביותר, האדם מניע את עצמו באופן טבעי. ואילו הפסיכולוגיה רואה בטכניקה כזו תחליף למושגים, שבהם הקשר עם המציאות אבד, והמטרה היקרה הופכת לאובססיה.
לפנטז זה טוב, אבל יעיל הרבה יותר הוא לקחת צעדים לא משמעותיים, אך אמיתיים בדרך לחלום. אחרי הכל, אפילו האמונה וההדמיה החזקים ביותר לא יעזרו אם תישען לאחור.
התמודד עם קשיים בכל מחיר
מנת חלקו של אדם מצליח אינה להיכנע לקשיים, אלא להתגבר עליהם בעזרת תכונות רצוניות או אפילו כוח פיזי. מחברי ההדרכות רואים בכך הזדמנות להכריז על עצמם בפני עצמם כאישיות בלתי ברורה ובהירה. אך לגישה החד-צדדית הזו אין מקום לחוכמה ושכל ישר. ואכן, לפעמים עדיף לא לשחרר מלחמה בכלל מאשר לשאוף לנצח בה בכל מחיר.
למד להיות שמח בכל רגע
אווירה נלהבת ומעוררת השראה שולטת לא פעם באימונים. אחרי הכל, ההצלחה, לדברי המאמנים, מלווה את מי שיודע ליהנות מהחיים בכל רגע ורגע. לאחר שהאזינו לעמדות כאלה, אנשים מנסים לשמור על אשליית האושר הזו בחיי היומיום. אבל זה רק מוביל לפיחות ברגעים ורגשות חיוביים. אחרי הכל, אדם באמת מעריך משהו טוב רק בניגוד לרגעים רעים, ובמוקדם או במאוחר הוא משתעמם מכל קביעות. לכן, אל תאסור על עצמך לחוות את כל מגוון הרגשות שהחיים כל כך עשירים בהם.
