כשאדם סובל מצער, הוא יכול לסגת לתוך עצמו ולא לצאת יותר ממצב זה. אל תשאיר את יקיריהם האבלים, נסו לעזור להם, אלא היכונו למאבק ממושך עם עצבם ודיכאונם.
הוראות
שלב 1
אל תשאיר חבר בצער לבד, אתה יכול לנהל משא ומתן עם אנשים קרובים אליו כדי שמישהו תמיד יהיה איתו. כעת כל הדברים והאירועים יזכירו לאדם את האובדן. זה גם גורם למצוקה גופנית, אובדן תיאבון, תשישות, חום וחולשת שרירים. מדינה זו יכולה להיות מוחלפת באלימות וניסיונות התאבדות.
שלב 2
מילות נחמה לאדם במצב כה אקוטי לא יעזרו. הוא לא ישמע אותם ולא יבין אותם. הסיח את דעתו במגע מישוש, בדיוק כמו שאתה מנחם ילדים בוכים. לחבק את האדם האבל, לגעת בכתפו. עכשיו פשוט צריך לעורר דמעות ורגשות עזים על מנת להסיח את דעת האדם מההרהור של הריק שבנפשו.
שלב 3
כשהוא מתפוצץ לבכי אלים זה אומר שחוויותיו עברו לשלב חדש, שבו יהיה לך קל יותר להגיע אליו. בעבר אנשים מיוחדים שנקראו אבלים קראו לדמעות.
שלב 4
אדם מתאבל עשוי להתחיל להאשים מישהו באובדן, או שכעס עלול להכריע אותו. אל תנסה להתווכח במקרה זה, עזור לרגשות אלה לשפוך ללא עקבות. זה יקטין את הסבירות להופעת זעם על יקיריהם. אם אדם סוגר את השלילי בתוכו, זה יכול לגרום לדיכאון קשה.
שלב 5
בשלב זה תוכלו לאפשר לאדם ללכת לעבודה אם הוא רוצה ויש צורך כזה. אבל משטר העבודה צריך להיות דל, מכיוון שאדם שנחלש פיזית מצער הוא עדיין חלש. התקשר אליו לטיול בפארק, אירועים מהורהרים יעשו: תערוכות ציורים, צפייה בתערוכה במוזיאון. ניתן לשלב טיולים ותקשורת עם הטבע, טיול עם לינת לילה ועשיית אש תסיח את דעתו של האדם האבל. אולי, כשהוא מסתכל בשמיים המכוכבים, הוא יתחיל לחשוב על העתיד.
שלב 6
התחל לאט לאט לשתף את האדם שאתה מטפל בו בפעילות כלשהי. שיידע שהוא אדם רגיל. אמור שהוא עסוק מדי בטיפוח מצבו ואינו רואה את חוויותיהם של אנשים אחרים, והם זקוקים לעזרתו. הציעו ללכת למקום של חבר או משפחה ולעזור להם במשהו.
שלב 7
עכשיו אפשר לרמוז בעדינות שאין לנטוש את הפעילות המקצועית שלו, כי אף אחד לא יאכיל אותו כל חייו. עזור לאדם להתגבר על הפחד שלו להופיע בציבור לאחר תקופת צער ארוכה, אם אפשר, לבקר אותו בעבודה מספר פעמים. בקרו חברים ותכננו חופשה בסוף השבוע.
