הידידות נבחנת כל הזמן. זהו תהליך טבעי המעיד על התפתחות האדם ועל היווצרות מערכת הערכים שלו. שיפור ההערכה העצמית חיוני לחיזוק החברות.
נחוץ
- - עט;
- - עיתון.
הוראות
שלב 1
אם אתה רוצה לחזק חברות, בנה על העובדה שערכי החברות משתנים במהלך החיים. זהו תהליך טבעי ומתמשך. על ידי כניסה למערכות יחסים עם אנשים שונים, אתה מרוויח קצת ניסיון בתקשורת. יחד עם זאת, הערכים העיקריים מוסדרים ומוגדרים. למשל כשאתה הולך לאוניברסיטה אתה מכיר חברים חדשים. אתה מחובר בדברים רבים, החברות שלך הופכת למעניינת ומרגשת. אבל השנים חולפות, וכעבור זמן מה אתה מגלה שהיחס שלך לידידות השתנה, אתה מציב דרישות אחרות לגמרי.
שלב 2
על מנת להבין עוד אם אתה מרוצה מיחסי ידידות מסוימים, הבין בעצמך בבירור את מה שאתה מכנה חברות ומה בדיוק אתה מעריך בה? הדגיש את האיכויות של החבר או החברה שלך, הערך את הביטויים של אדם זה ביחס אליך והיה מודע לתחושות ולרווחתך שאתה חווה כאשר אתה איתו. נסו להבין מה בדיוק הייתם רוצים לשנות במובן זה. ניסחו את התשובה לשאלה: "מה אתה רוצה לקבל מחברות?"
שלב 3
התאם את הרצונות והצרכים שלך לאלה של החבר או החברה שלך. לכל אדם מאפיינים אישיים משלו. לכן, חשוב להבין שגם לידידות בבסיסה יש פשרה. כשאתה שוקל מה בדיוק תוכל לסלוח לחבר שלך ואילו מהדרישות תוכל להירגע, בהכרח תגיע למסקנה טבעית לחלוטין. בחברות יש דברים שבהם אתה מוכן לעשות ויתורים, אבל יש גם כאלה ששוללים זאת לחלוטין.
שלב 4
הדגש את הרצונות והצרכים שלך התומכים בערך העצמי שלך ולא ניתן לתקן אותם. הם אינדיבידואליים עבור כל אדם. מישהו יכול לסלוח לחבר על הונאה, בגידה, עלבון, ומישהו לא יוכל לסבול לעג או בדיחות מטופשות תכופות, אשר בהכרח יובילו להפסקת היחסים. הכינו ורשמו רשימת מצבים בהם אינכם יכולים להתפשר.
שלב 5
דון בדרישותיך עם חבר או חברה. בהתחשב בכך שחוויית הגידול והתקשורת של כל אדם היא אינדיבידואלית ביותר, ניתן לתפוס דברים כאלה בדרכים שונות. על חברך הקרוב או חברך לדעת ולהבין נכון מה חשוב לך בזוגיות שלך.
שלב 6
קבל את ההחלטות הנכונות. אם מערכת היחסים שלך עומדת בדרישות ההדדיות, אז בידך כל האמצעים שיכולים לחזק משמעותית את החברות שלך מבלי לגרום לסתירות. אחרת, תוכל לסיים או לשנות מערכות יחסים שכבר מזמן אינן מסונכרנות עם רעיון הידידות.
