לא משנה איך אנשים אומרים לעצמם שהם לא מודאגים מדעה של מישהו אחר, זה לא כך, כי לפעמים קשה מאוד להימנע מהשפעה של מישהו אחר. יתר על כן, ככל שאנשים רבים יותר בסביבה כך גדל יותר דעות וכמה זמן מושקע עליהם. אם נמאס לכם לתלות את דעתו של מישהו אחר, אז ננקטו פעולה, אך קחו בחשבון שההיפטרות מהתמכרות זו היא די קשה.
הוראות
שלב 1
אנשים סביבך מעריכים את המראה, העבודה, הלימוד, החיים האישיים שלך. בנוסף לזרים, ישנם גם חברים וקרובי משפחה שדעתם חשובה לכם במיוחד. אתה חי בין האנשים האלה שלפעמים קובעים את מקומך ומיקומך בחיים. לכן, אינך יכול לדחות לחלוטין את דעתו של מישהו אחר, אתה רק צריך ללמוד למתוח את הגבול בין דעת הקהל הרגילה לבין התלות המוגזמת שלך בה.
שלב 2
עבור אנשים שנכנעים להשפעה של אנשים אחרים, העונש הגרוע ביותר בחיים הוא התגובה השלילית של האנשים סביבם. אם אתה שייך לקטגוריה זו של אנשים, אז נסה להבין שעל כל תגובה שלילית בהחלט תהיה תגובה חיובית. כל אדם הוא אינדיווידואלי בדעותיו, אך למרות זאת, כל האנשים שווים בזכויותיהם. לכן, דעתו של אדם אחד לא יכולה להיות נכונה יותר מאחר.
שלב 3
לרוב, אנשים שאינם יודעים מה הם רוצים מהחיים כפופים לדעתם של אחרים. הם לא העדיפו בחייהם, ולכן כל ביטוי שהם מכירים מוגדר על ידם כקריאה לפעולה. אם אתה מודאג מדעה שלילית, למשל, לגבי הצעיר שלך, קבע בעצמך את התכונות של אופיו הנעימות לך, כמו גם את אלה שאתה לא אוהב, חשוב על מה אתה יכול לעצום עיניים ומה לא. ואז הקשיב למה שהאדם אומר לך והעריך את חשיבות המידע הזה לעצמך.
שלב 4
זכרו את כל מה שעשיתם בחיים, שהשגתם בעצמכם בתחום פעילות מסוים. כמעט לכל אדם יש במה להתהדר, בהחלט יש משהו שהוא השיג באמצעות מאמציו ותכונות האופי הטבועות בו.
שלב 5
נסה להביט בנשמתך. זה די קשה, אבל נסו ליצור עבורכם מודל נפשי של סיטואציה לא נעימה, זכרו מה קרה לכם או שהיה יכול לקרות. חשבו על הטעויות שעשיתם שהובילו לכך שהתחלתם להקשיב לדעות של אחרים. נסה לזהות יתרון אפשרי ליועץ שלך בכך שאתה מתחיל לחשוב בכיוון זה. ענה על השאלה בכנות בעצמך: מדוע אתה מפחד לדחות את דעותיהם של אנשים אחרים ולמה אתה חושש להתחיל להקשיב לעצמך. נסה להתגבר על הפחד שלך. לאחר שעשית זאת פעם אחת, יהיה לך הרבה יותר קל בעתיד, כי הדבר הקשה ביותר הוא לעשות את הצעד הראשון.
שלב 6
לתקשר כמה שיותר, להכיר אנשים חדשים, להקשיב לנקודות מבט שונות, ללמוד לדבר, להביע באומץ את נקודת המבט שלך. תבין שאתה לא תלוי בדעתו של מישהו אחר, היא לא תגיע מיד, אולי בעוד חודש, ואולי בעוד שנה. בהדרגה תתפוס את עצמך במחשבה שדעת האדם האחר היא רק מחשבותיו ונקודת מבטו. יש לו את הזכות לחיים, אבל זה לא מדריך לפעולה.
