אנשים רבים רוצים להיות מאושרים, ללא קשר ללאום, גיל ושנים עברו. לכל אחד יש דרך משלו למצוא אותו, אך עם זאת, ישנם מספר כללים ייחודיים המאפשרים לכל אחד להיות מאושר.
הוראות
שלב 1
עזוב את העבר. הרגל את עצמך למחשבה שכל מה שקרה לך פעם נשאר אי שם רחוק מאוד ולא יכול בשום צורה למנוע ממך להיות מאושר. אתה חי כאן ועכשיו, בתקופה בה העתיד טרם הגיע, והעבר נעלם והשאיר אחריך רק ניסיון חיים רב ערך שעליך ללמוד להשתמש בו לטובתך. אין שום דבר ואף אחד מהעבר שיכול למנוע ממך להגן על עצמך ולהיות מאושר עכשיו.
שלב 2
חיוך. עשו זאת לעתים קרובות ככל האפשר. לא משנה כמה קשה זה, תעודד את עצמך. במקביל, נסו לפתור את הבעיות המתעוררות באופן מיידי. אל תשים אותם על המבער האחורי כדי שלא יכדרו שלג ויקברו אותך מתחת. פעל במהירות ובהחלטיות ברגע שאתה מרגיש שמישהו או משהו מתחיל להפריע לחיים שלך. היפטר מבעיות כאשר הן מתעוררות.
שלב 3
עשה רק מה שאתה אוהב. אל תבזבז זמן יקר על דברים הגורמים לרגשות שליליים. אל תפחד לקחת סיכונים. רק מה שמביא הנאה יכול להעניק לך את התחושה שהעולם זקוק לך. לא בשביל זה יש לך רצון להשיג משהו כדי לנטוש אותו, להמשיך ללכת עם הזרם. כל אחד צריך להביא אור וחסד לעולם, וזה יכול להיעשות רק על ידי מי שהצליח לממש את הפוטנציאל הגלום בו.
שלב 4
שמחו במה שיש לכם. כמובן, אף אחד לא אומר שאין צורך לשאוף למשהו נוסף, אם יש רצון כזה, אבל זה בכלל לא שווה להקריב את מה שמביא שמחה ויוצר נוחות היום למען כמה שינויים עתידיים. מבלי ללמוד להעריך את מה שהושג, תמשיך להיות במצב של חתירה לתחושת אושר, מעולם שלא הרגשת זאת.
שלב 5
מה שלא יקרה, קחו את זה כשיעור נוסף, חווית חיים יקרה. אל תשאף להיות מושלם. העריך את עצמך, שפר את עצמך, אך אל תשכח שלא הכל בחיים האלה תלוי רק בך ושכל החלטה שקיבלת אי פעם התבססה על המידע שברשותך באותו הרגע ועל הרגשות שחווית אז. עם חלוף הזמן תסתכל על מה שקרה בצורה אחרת, מכיוון שהפכת לאדם אחר, אתה חווה רגשות אחרים לגמרי ויש לך ידע אחר. לכן המסקנות שהוסקו אחר כך נחוצות לא לחרטה, אלא לצבירת ניסיון יקר שיאפשר לנו למנוע טעויות דומות בעתיד.
שלב 6
הראה רחמים ועשה עבודות צדקה. לא סכום הכסף הוא שמשמח את האדם, אלא היכולת לעזור לאחרים. לקחת חתול וכלב חסרי בית מהרחוב, לעזור כלכלית למקלטים לבעלי חיים חסרי בית, יתומים, קשישים, אנשים עם מוגבלות, תרגישו נחוצים. ומי שמרגיש את התועלת שלו ויודע שהוא זקוק לו לעולם אינו בודד ואומלל.
שלב 7
תאמין בעצמך. אל תאבד תקווה, לא משנה איך החיים בודקים כוח. יש אגדה עתיקה שאומרת שלשלמה המלך תמיד הייתה טבעת על היד שעליה נחרטה הכיתוב ובה נכתב: "הכל יעבור, וגם זה". אז אל תתייאש, אחרי מצוקה, זמן השגשוג תמיד מגיע, העיקר לשרוד בכבוד את כל הקשיים שנפלו על מנת להישאר אנושיים.
