כל אדם בחייו נתקל שוב ושוב במצבים של חוסר וודאות. זה יכול להיות גם קשיים בגיבוש המחשבות שלך, וגם קשיים בפעולות במקרה של תפנית אירועים לא סטנדרטית.
הדבר העיקרי במצב לא בטוח הוא תמיד להיות כן
ישנם תרגילים רבים שניתן להשתמש בהם כדי לפתח סובלנות לחוסר וודאות. הטובים שבהם הם משימות המשתמשות בטכנולוגיות תקשורת.
תרגיל "דמיון והבדלים". תרגיל זה מבוצע בזוגות. שני האנשים חייבים למצוא זה בזה שני דמיון ושני הבדלים. זה יכול להיות גם תכונות אופי וגם פחדים, תחביבים, אהדה. ביצוע מטלה כזו, ניתן להבחין כי למשתתפים די קשה למצוא משהו במשותף עם אדם זר.
תרגיל "מחמאה". המשתתפים בתרגיל זה יושבים במעגל. כל אחד בתורו נותן מחמאה לאדם שיושב לידו. אי וודאות מתרחשת כאשר משתתף אינו יכול להמציא מחמאה מתאימה, או שאינו יכול לקבל מחמאה המופנית אליו.
תרגיל "השווה את עצמך". מהות התרגיל הזה היא שהמשתתפים ישוו את מצבם הנוכחי עם מצבו של גיבור ספרותי. אתה יכול גם להשתמש בהשוואות עם דמויות מצוירות, סרטים. המשתתפים עשויים להיתקל בקשיים בבחירת גיבורים, מה שעשוי להצביע על חוסר הוודאות שלהם בחיים.
ההמלצה העיקרית היא להישאר כנים בכל סביבה מבלבלת. אם אינך יודע מה לעשות במצב מסוים, אל תיבהל ונסה פשוט להתקדם.
המילה "דדוקציה" קשורה לרוב בשמו של שרלוק הולמס. ואכן, שיטת הדדוקציה נהדרת עבור בלשים. זה שימושי, עם זאת, לאנשים אחרים. היכולת להסיק מסקנות ולהיגיון באופן הגיוני לא תפגע באף אחד. נחוץ משימות במתמטיקה, בפיזיקה; ספרי לימוד
היכולת לחשוב בהיגיון עוזרת לעיתים קרובות בחיים. אדם יכול לפתור בעיות רבות, החל מסוגיות החיים הפשוטות ביותר וכלה בבעיות הקשות ביותר, המתייחסות להחלטות אחראיות. לכן, יש לפתח כל העת את ההיגיון. הוראות שלב 1 כדי לפתח את ההיגיון שלך, עדיף לעשות משחקי לוגיקה
לפעמים קורה שאדם אחר יכול להביך אותך בחוסר הטאקט שלו. ברצוני לענות בצורה כזו שהאדם הזה כבר לא נוגע בנושא כואב, ויחד עם זאת לא פוגע באף אחד ומעורר סכסוך. לכל אדם יש את הנושאים הכואבים שלו שהוא לא היה רוצה לגעת בהם. עם זאת, לא כולם מבינים זאת
נופל בהשפעת גורמים שליליים (גורמי לחץ), אדם מנסה במודע או בתת מודע להסתגל למצב חדש לחלוטין. לכל אחד יש את התגובה שלו למתח. מישהו מוותר ונכנס לדיכאון, בעוד שאחרים מנסים לעבור לדברים חשובים יותר. האם אתה עמיד בפני לחץ? מבחן פשוט יעזור לך להבין זאת
חוסר ביטחון עצמי מונע מאדם להשיג הצלחה ולהשיג את יעדי החיים והתוכניות המיועדים לו. אנשים עם תסביך זה נוטים לעיתים קרובות למצבי רוח דיכאוניים מדוכאים. יותר ויותר פסיכולוגים במשרד יכולים לפגוש אדם חסר ביטחון, ובכל שנה מספרם גדל. לכן, הידיעה בנושא זה לא תפגע באף אחד
