עבור אנשים רבים, הטלוויזיה היא הדרך היחידה לבלות את שעות הפנאי שלהם. הרצון לשבת מולו, להחליף ערוץ בלי טעם, דומה להתמכרות לסמים. תיבת דואר אלקטרוני זו הופכת עבור רבים לא רק למקור חדשות, אלא גם לחבר הסמכותי הטוב ביותר איתו תוכלו לשבת הרבה אחרי חצות.
אבל המפגשים הללו בשעות הלילה המאוחרות מול מסך מהבהב אינם מזיקים כמעט כפי שהם נראים. פסיכיאטרים הבחינו זה מכבר שצפייה בטלוויזיה בלילה מובילה לדיכאון, מכיוון שאנשים שאובססיביים למאניה כזו פונים לבעיה זו לעתים קרובות יותר. ובאחרונה גרסה תיאורטית זו מצאה את אישורה בפועל.
מדענים מאוניברסיטת אמריקה באוהיו פרסמו את תוצאות מחקריהם ארוכי הטווח על ההשפעה שיש לאור עמום על המצב הנפשי של יצור חי. למרבה המזל, המחקר לא התמקד בבני אדם, אלא בשתי קבוצות של אוגרים מקומיים נפוצים. במקביל, הקבוצה הראשונה חיה בתנאי קיום סטנדרטיים, בדומה למחזור היום הטבעי: הם בילו 8 שעות בחושך, ו -16 - בתנאי תאורה של 150 לוקס, קרוב לאור יום. הקבוצה השנייה גם חיה באור יום במשך 16 שעות ביום. את 8 השעות הנותרות הם בילו לא בחושך, אלא תחת אור 5 לוקס, שווה ערך לתאורה ממסך הטלוויזיה.
כמובן, אוגרים מהקבוצה השנייה לא החלו להתלונן בפני מדענים על מצב רוחם הרע וחוסר נכונותם לחיות. העובדה שהם חווים מתח, החוקרים למדו מהעובדה שהאוגרים האלה הפכו אדישים למים המתוקים, כל כך אהובים עליהם בעבר. החיים חדלו לרצות אותם, הם החלו להתנהג פחות באופן אקטיבי ובאדישות, הם התחילו להסתדר בתדירות נמוכה יותר. בניגוד לאוגרים מהקבוצה הראשונה, הם ממשיכים להתעניין במין השני ואוהבים מים מתוקים.
ראש המחקר המעניין הזה, טרייסי בדרוסיאן, דוקטורנטית במחלקה לנוירולוגיה באוניברסיטה, מאמין שדיכאון נגרם על ידי חלבון מסוים הנקרא גורם נמק בגידול. זה מתחיל להיות מיוצר בגוף של יצור חי בהשפעת אור מלאכותי חלש. למרבה המזל, מדענים השאירו סיכוי למי שאוהב לשבת בלילה מול צג מחשב או טלוויזיה. מחקרים הראו שכאשר אוגרים בקבוצה השנייה הוחזרו לבית הגידול הרגיל שלהם, תסמיני הדיכאון נעלמו לאחר זמן מה.
