איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים

תוכן עניינים:

איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים
איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים

וִידֵאוֹ: איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים
וִידֵאוֹ: איך להתגבר על כל פחד ב-5 שניות | איך להתגבר על פחד מהר ובקלות | איך לנצח פחד 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

ליצנים הם לא רק מזיקים, אלא אפילו מצחיקים. עם זאת, ישנם ילדים רבים ואף מבוגרים הפוחדים מהם. התקף פאניקה יכול להיגרם לא רק על ידי אדם בתחפושת ליצן, אלא גם על ידי בובה המתארת אותו.

איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים
איך להתגבר על הפחד שלך מליצנים

מדוע אנשים מפחדים מליצנים: להבין את הסיבה לפחד שלך

אפשרויות טיפול לקורופוביה, כלומר פחד אובססיבי מליצנים יהיה תלוי בסיבות שגרמו לבעיה כזו. לא פעם אנשים חוששים ממה שעומד מאחורי האיפור. המסכה מסתירה את פניו האמיתיות של הליצן, וזה מדאיג. אי אפשר לנחש אילו רגשות אדם חווה באיפור כזה, שכן חיוך נצבע תמיד על פניו, יתר על כן, כזה שאינו טבעי ואפילו מפחיד.

חשוב לנסות לצפות בסרטים והופעות של אנשי מקצוע על מנת להבין שמאחורי האיפור עומד אדם רגיל - ידידותי וכלל לא מסוכן.

הבעיה השנייה היא שליצנים מתנהגים בצורה בלתי צפויה ולא טבעית. לרוב זה מפחיד ילדים: הם אינם רגילים לעובדה שמבוגר עושה טיפשות ברורה. מחוות ותעלולים מפחידים יכולים להידמות להתנהגות של אדם לא בריא נפשית, וזה, באופן טבעי, גורם לפחד ועוינות חריפה. במקרה זה, תקשורת עם נציג של מקצוע כזה יכולה לעזור כאשר הוא עוזב את תפקידו.

ליצנים במהלך הופעות יכולים להזיק לקהל, להתגרות בו או לעשות טריקים לא נעימים כדי לשעשע את הקהל. קולופרוביה מונעת מפחד להיות קורבן ללעג כזה. במקרה זה, חשוב לסרב לבקר במקומות בהם נמצאים ליצנים, וגם לא להזמין אנשים כאלה לאירועים.

לחימה בקולרופוביה: טכניקות בסיסיות

אפשרות מעניינת יכולה להיות מסיבת תחפושות בה מישהו שאתה אוהב וסומך עליו ינסה להתחפש לליצן ולהתאפר. הזכר לעצמך כל הזמן שאתה מתמודד עם מישהו קרוב לך, שאין לך ממה לפחד. אתה יכול אפילו לעשות את האיפור בעצמך, תוך התמקדות רק ברגשות חיוביים. נסו להעביר את התחושות שיש לכם כלפי יקירכם באופן כללי לליצנים.

אל תצפו בתוכניות עם ליצנים מפחידים, ועוד יותר מכך סרטי אימה בהשתתפותם. כדאי לנטוש גם ספרים וקומיקס כאלה. אחרת, המאמץ יהיה לשווא.

במקרים קשים, יש צורך להיעזר בפסיכולוג. במקרה זה ניתן להשתמש בכמה שיטות יעילות: למשל איש מקצוע יכול "לשכתב" עבורכם זיכרונות לא נעימים, מה שהופך אותם פחות טראומטיים. לאחר קורס של טיפול אצל מומחה, אתה יכול להיפטר מהפחד מליצנים.

מוּמלָץ: