מדהים איך לפעמים הבעיה הכי אלמנטרית, כמו בחירת בגדים לראיון עבודה, יכולה להוציא אדם מאיזון ולגרום לו לפקפק ביכולותיו. יש דרך אחת להיפטר ממחסור זה - לפתח נחישות בעצמך.
הוראות
שלב 1
כל אדם לא צריך להיות מסוגל לקבל החלטות עצמאיות, אלא גם להיות אחראי לקבלתן. ואכן, לעתים קרובות אנשים אינם יכולים להחליט על משהו רק משום שהם מטילים ספק אם בחרו נכון. הם תמיד מצפים ממישהו שיעזור להם, ידחוף אותם להחלטה הנכונה, או פשוט יאשר את מעשיהם. כשעוזר כזה לא נמצא, הם הולכים לאיבוד ולא יודעים מה לעשות.
שלב 2
יש צורך לטפח החלטיות באדם מילדות מוקדמת, ולתת לילדים את האפשרות לפתור בעיות קלות בעצמם. זה יאפשר להם כבר אז להתרגל לרעיון שהאחריות להחלטות שמתקבלות תיפול על כתפיהם, ואז בבגרות זה לא יפחיד אותם כל כך. מה צריך לעשות מי שנכנס לחיים עצמאיים ללא מטען זה?
שלב 3
קבל את ההחלטות שלך לעתים קרובות ככל האפשר. אל תצפה שמישהו יעזור או יאשר את בחירתך. פשוט תאמין בעצמך.
שלב 4
בחר בעצמך את השיטות שישיגו את המטרה. אתה לא צריך לבקש עזרה, ובכך להעביר חלק מהאחריות לאחרים.
שלב 5
כדי לפתח נחישות בעצמך, בהתחלה הגדיר לעצמך משימות לא מאוד קשות. אחרי הכל, כולם יודעים: שום דבר לא מרים את הרוח ואת הביטחון העצמי כמו ההצלחה של החלטות שקיבלו בעבר.
שלב 6
אם אתה צריך לפתור בעיה, חשוב היטב וזיהוי כל הפתרונות האפשריים. לאחר בחינת כולם, בחרו את הטוב ביותר עבורכם והצדקו מדוע בחרתם באופציה ספציפית זו. זהו צעד חשוב מאוד שכן הוא הוכחה שאתה צודק. אל תחשוב מה אחרים יחשבו על זה, עשה כראות עיניך.
שלב 7
פעילות גופנית לא רק תעזור לך להישאר בכושר גופני טוב, אלא גם תגביר את הנחישות שלך על ידי התגברות על מכשולים קטנים במהלך האימון, רק אנשים נחושים יכולים להצליח בחיים. אלו שלא למדו לקבל החלטות עצמאיות יחיו את חייהם בספקות והיסוסים נצחיים. ספק או פעולה? הבחירה בידיים שלך!
