איך לשנות את חייך תוך 7 ימים

תוכן עניינים:

איך לשנות את חייך תוך 7 ימים
איך לשנות את חייך תוך 7 ימים

וִידֵאוֹ: איך לשנות את חייך תוך 7 ימים

וִידֵאוֹ: איך לשנות את חייך תוך 7 ימים
וִידֵאוֹ: התפקיד שלי הוא לתצפת על היער ומשהו מוזר קורה כאן. 2024, מאי
Anonim

שבוע אחד לא יהפוך אדם למיליונר, אך חשיבה חדשה, יעדים ממשיים וסדרי עדיפויות נכונים יאפשרו לך לקבל סיפוק מהחיים גם בתקופה כה קצרה. ואלה התנאים המוקדמים לבניית מדינה משלך.

איך לשנות את חייך תוך 7 ימים
איך לשנות את חייך תוך 7 ימים

הוראות

שלב 1

התחל את היום בניקיון. לא רק לאבק, אלא לפרק את כל הארונות, המזווה והמדפים. יש צורך לעשות סדר בדברים, לזרוק את כל מה שלא נעשה בו שימוש. אם יש פריטים בבית שלא נגעת בהם למעלה משנה, קח אותם למזבלה. כמובן, אתה יכול לתרום ספרים לספרייה, לתרום דברים למקלט חסר בית, אבל אתה לא צריך לשמור עליהם יותר. פנה מקום לדברים חדשים.

שלב 2

התחל לעקוב אחר דבריך. יש להחריג את הביטויים: אני לא אצליח, אני לא יכול, אני לא יכול להרשות לעצמי, אני לא יכול להתמודד, הכל כרגיל. הם משקפים חוסר אונים ותלונות על העולם. עלינו להחליף אותם בחדשים: אלמד איך לעשות את זה טוב יותר, אני בהחלט אקנה את זה, הכל הולך לי טוב. על ידי שינוי ביטויים אתה משנה את תפיסת העולם שלך. על ידי מעקב מתמיד אחר השיחה אתה יכול להצליח יותר.

שלב 3

תוך 7 ימים, למד לא להיכנס לעבר. אדם מקדיש זמן רב לחשוב מה היה לא בסדר ברגע שהוא כבר חי. אתה לא יכול לשנות שום דבר במה שכבר קרה, ולכן אתה לא צריך לחשוב על זה. בכל פעם שאתה תופס את עצמך חושב על העבר, הסב את תשומת לבך. חשוב על תוכניות, רצונות, דמיין חיים מאושרים. אל תוותרו על האנרגיה שלכם, אל תבזבזו שעות יקרות ערך על דברים שלא עוזרים לכם ליצור את העתיד.

שלב 4

רשמו את כל היעדים שלכם. אוספים הכל, גדולים כקטנים. ואז תחשוב מה חשוב לך יותר היום? יש למנות את היעדים על פי חשיבותם. תעדוף יאפשר לך לתזמן נכון את הזמן שלך. כדאי להשקיע יותר זמן ברצון הזה, שהוא החשוב ביותר, פחות בשני, ואת האחרונים ברשימה ניתן למחוק כליל. רק שיש לך רשימת יעדים תוכל לעבור לאנשהו. כדי להתקדם, אתה צריך וקטור של תנועה, אתה צריך להבין לאן הדרך מובילה.

שלב 5

כשיש יעדים, אתה צריך להחליט איך ללכת לקראתם. מה חסר לך כדי לממש את הרצון החשוב ביותר שלך? בדרך כלל כסף, ידע וניסיון. כתוב, שנוכחותו ספציפית תעזור לך להשיג את הסוד שלך. ואז חשב מה אתה צריך לעשות כדי לקבל את הכל בידיים שלך. ערכו רשימה של דברים שצריך לעשות, חלקו אותה לחלקים. יהיה צורך לעשות, לקבל או ללמוד מספר מסוים של דברים בכל חודש. ככל שהרשימה מפורטת יותר, כן ייטב. בדרך כלל לוקח שבוע שלם להרכיב אותו, אבל אז אתה יכול לחיות עליו שנה שלמה ויותר.

שלב 6

לוותר על כל מה שלא נמצא ברשימת המטלות. הסר מהחיים את הפעילויות שאינן משפרות אותך. כמובן שאסור לשלול מנוחה, אך לא צריך להיות יותר מדי מזה, זה לא אמור להפריע ליישום התוכנית שלך. הרחק מחייך אנשים שמפריעים להתפתחותך, הפסיק לעזור כל הזמן למישהו אם לא תקבל כלום בתמורה. שמור על חייך, בנה את רווחתך ואז תהיה לך ההזדמנות ללמד זאת לאהובים שלך.

מוּמלָץ: