רבים מאיתנו מכורים לדעות של אחרים. זה מפריע לחיים, לוקח הרבה אנרגיה ומקשה על הצמיחה האישית.
איך להפסיק תלוי בדעות של אחרים?
1. הערך את כל היתרונות והחסרונות של התלות בדעתו של מישהו אחר.
צייר שולחן וחלק אותו לשתי עמודות. בטור אחד, רשום את כל היתרונות שאתה מקבל מהתמכרות זו. בעמודת המינוס רשמו מה אתם מפסידים כשאתם מסתגלים לדעה סביבכם.
2. איננו יכולים לחזות את דעתו של מישהו אחר.
לדוגמא, ילדה הולכת למסיבה לבושה בבגד הטוב ביותר בארון הבגדים שלה. היא בטוחה שכולם ישמחו, אבל הנה מישהו שמעדיף בגדים קלים ורגילים. לכן, לא משנה איך ננסה לצאת מהעור שלנו, זה יהיה חסר תועלת.
3. דעתו של האחר תלויה במצב הרוח.
רבים מבטאים את עצמם בצורה לא מחמיאה רק בגלל מצב רוח רע. תאר לעצמך שאתה פוגע בטעות באחרת בהובלה, והוא במצב רוח כל כך נורא שהוא שונא את העולם סביבו. הוא יגיד מילים כאלה לא רק לך, אלא לכל מי שנמצא במקומך.
4. לגנות אנשים מפורסמים.
מספיק להיכנס לכל אתר וידאו ולראות אילו תגובות הם כותבים על הנשים והגברים המצליחים ביותר.
כאשר אנו נפטרים מדעותיהם של אחרים, אז במעשינו יש קלות וקלות.
