כשאתה צופה בעבודתו של שרלוק הולמס או הבלש מונק בסדרות טלוויזיה ובסרטים, אתה נגעל באופן לא רצוני: “ובכן, איך הם מצליחים להבחין ולפתור הכל? ומה איתי? אבל כלום. ניתן לאמן את תשומת הלב באותה צורה כמו השרירים. מאמץ רב יותר פירושו תוצאות טובות יותר.
נחוץ
זמן פנוי ותשוקה
הוראות
שלב 1
עדיף להתחיל שיעורים על פיתוח תצפית עם אימון שמיעה. כן, כן, לא מהעין, אלא מהשמיעה. העובדה היא שדרך העיניים האדם תופס מ- ⅔ עד ⅘ מידע על העולם סביבו. ורק השאר נופל על חוש הריח, המגע, הטעם והשמיעה. עם זאת, רק שמיעה היא אותה תחושה "ארוכת טווח" כמו ראייה, ולכן קל יותר ללמוד לפלח את התפיסה מהשמיעה.
שלב 2
שב, עצמך עיניים וחלק את העולם הנשמע למספר אזורים מותנים: דירה (צלילים פנימיים), רחוב (הכי חיצוני), מחוז (הכי רחוק). התרכז והחלף את שמיעתך באזורים אלה. למדו את עצמכם לשמוע רק צלילים בתוך אזור אחד. עליכם להתאמן עד שמתחיל להינתן לכם מעבר זה ללא קושי, ולשנן את רצף המתרחש תוך 5-10 דקות יהיה מוחלט. הניסיון מלמד שאדם לא מוכן משיג תוצאות דומות בחודש וחצי עד חודשיים של אימונים יומיים.
שלב 3
עכשיו אתה יכול להתחיל לאמן את החזון שלך. יש בו שני מרכיבים. ראשית עליך להתאמן על חפצים דוממים, ואז על חפצים דוממים. לאחר שבחרת אובייקט או אדם, שקול אותו מכל הצדדים האפשריים למשך 1-5 דקות. שימו לב במיוחד לפרטים קטנים: שפשופים, כתמי שומן, הדגשות, מידת ההידרדרות, מפרקי החלקים, קמטים עדינים, התפתחות שרירים, צבע העור והשיניים וכו 'נסו לשים לב מה העין לא תפסה קודם. הדרך הקלה ביותר להתקרב להתבוננות היא מנקודת מבטו של מבקר, כאילו מחפש פגמים או פגמים בחפצים.
שלב 4
זכרו: כל האובייקטים נמצאים במרחב כלשהו במשך זמן מה (מה שאומר שהם נעים, מתדרדרים), וגם מתקשרים זה עם זה (משאירים עקבות הדדיים, מחליפים חלקיקי לכלוך, אבק …). בכל אימון תוכלו למצוא עקבות של אינטראקציות אלו מהר יותר, והקשרים ביניהם יתבצע מעקב בצורה יעילה יותר ויותר.
שלב 5
השלב הבא הוא הכשרת התבוננות נכונה: תשומת לב והיגיון. בשלב זה יש לשקול כל אובייקט שתבחרו לתרגול במערכת קואורדינטות ידועה כבר: מרחב (כולל תאורה, מיקום ביחס לאובייקטים אחרים ואינטראקציה איתם), זמן וחלקים המרכיבים אותם. הטעות העיקרית המשותפת לכל מעריצי הניכוי הטירונים היא הצבת החקירה מול הסיבות: אחרי הכל, אתה רוצה לחשוף מיד איזשהו "סוד", בעוד התבוננות עדינה תלויה ביכולת להבחין בדברים פשוטים אך לא ברורים ולהסיק את המסקנות ההגיוניות הנכונות היחידות.
שלב 6
מכיוון שהעקרונות כבר ידועים, אתה יכול ללכת לדוגמאות. לפניכם שולחן משרדי. אגב זה עומד, עד כמה הרצפה נלחצת תחתיו, מהסימנים על הציפוי הזה, שינויים בצבע ההברקה של השולחן, שחיקה בקושי מורגש מכיסא נשלף, הצטברות אבק, רופפות הצירים של המדפים, הקצוות השומניים וכו ', ניתן להסיק מסקנות, כמה זמן השולחן משרת את בעליו, היכן הוא עמד עד למקומו האמיתי, באילו בגדים הם עובדים לרוב מאחוריו, באיזו תדירות נשות הניקיון והבעלים נראות בפנים ולספר משהו על אופיו (למשל, אם השולחן כמעט חדש, אך חבוש הרבה כיסאות הזזה והזזה).
שלב 7
או, למשל, יש מנורה על השולחן.אין זה סביר שבעבר התבוננת מקרוב בכפיפות ובשבירת חוטו, אך כעת, לאחר שבחנת אותם היטב, תוכל לומר בדיוק די גבוה באיזו תדירות הוא סודר מחדש ממקום למקום, ונחש מדוע. על עקבות החימום ליד מקור האור עצמו - "ינשוף" או "עפרוני" בעליו. על ידי אבק טרי וישן או היעדרו - עד כמה הוא שומר על הסדר.
שלב 8
ואם במקרה יש לך אפשרות לדבר עם בעל השולחן והמנורה, שים לב לאיך שהוא יושב, עומד, הולך, מדבר, מסתכל, נושם, מחייך, מצעף פנים, מעשן, מכבה סיגריה. מי הוא - מיסנתרופ או חובב חיים, פדנט או סלוב, האם הוא מאושר בחיי המשפחה שלו, האם הוא נכנס לספורט, מסתכל לעתיד באופטימיות, או שהוא רק חולם להיות לבד ולבד ? בוודאי לאחר האימון תלמדו הרבה יותר על עמיתכם ממה שהוא רוצה להראות ולספר, וזה לא רע בכלל עבור הולמס מתחיל!
