אם נמאס לך להיות אדם פסיבי ולתת את הזכות לקבל החלטות חשובות לאנשים אחרים, אז הגיע הזמן להפוך לאישיות עצמאית וחזקה. הניחו בצד את רצונכם לרצות ולנעימות והתחילו למלא את צרכיכם.
הוראות
שלב 1
למד להגדיר לעצמך יעדים ברורים ולהשיג אותם. בחר משימה והשלם אותה. הקפד לעשות כל מה שאתה מתכוון לעשות. סיבכו את המטרות שלכם בהדרגה.
שלב 2
תפסיק להתלונן ולגרום לעצמך להיראות כמו כישלון. להיות מסוגל לראות סיטואציה לא נעימה מהצד השני ולדבר על זה בהומור. כדי להקל על ההתמודדות עם מצוקות החיים ולשנות את יחסך לחיים, צפה בקומדיות וקרא ספרים המאשרים חיים.
שלב 3
היה מסתורי. אל תדון במצבך הכלכלי, בבריאות ובפרטי החיים האינטימיים שלך עם אנשים שאינם בני משפחתך. אם כולם יודעים עלייך הכל, יהיה לך מניפולציה בקלות. אם אתה יוצר הילה של מסתורין, יהיה לך קל יותר להשיג אמינות בצוות.
שלב 4
היו מודעים למה שקורה מסביב. עקוב אחר החדשות, מגמות האופנה, החידושים האלקטרוניים. ככל שתדעו יותר על העולם בו אתם חיים, כך יהיה לכם קל יותר להסתגל לשינויים בו.
שלב 5
הוסף ביטחון עצמי. דאג למראה ולכושר שלך. כשתשנה את הסגנון שלך להיות מייצג יותר, תראה איך היחס שלך כלפי עצמך מתחיל להשתנות. תתחיל להתנהג אחרת ואפילו לחשוב אחרת.
שלב 6
אל תתמרנו. דע כיצד לזהות את האדם שמנסה לכפות עליך את דעתו. אל תיפול על חנופה ופרובוקציה.
שלב 7
קח אימון גדילה אישי. איש מקצוע יעזור לך לרכוש ביטחון ביכולות שלך ולחזק את הרצון שלך לקחת את החיים לידיים שלך. קרא ספרות מוטיבציה וצפה בסרטים שבהם גיבורים יוצאים נגד המערכת ומצליחים.
שלב 8
למדו לסרב. אל תפר את רצונך לרצות אדם אחר. ישנן דרכים רבות ושונות להבהיר שזה לא הזמן הנכון לבקש ממך טובה, מרמזים ועד לא ברור. אל תתייסר על ידי תחושת אשמה, כי אינך חייב דבר לאיש.
