לעיתים קרובות ישנם מצבים בהם נדרש מאיתנו ריכוז מחשבה מרבי. זה קורה גם שאנחנו עומדים בפני בעיה כל כך מורכבת, שמניין אפשרויות פשוט לא יכול לפתור אותה. יש צורך לאמן את כוח המחשבה על מנת להיות מסוגל להתמודד עם כל המשימה, אפילו הקשה ביותר.
הוראות
שלב 1
קודם כל, גבש את הבעיה שלך כאן ועכשיו. ניסחו את זה כשאלה, ושאלה פתוחה. נסו לשמור על זה קצר ככל האפשר, אך תמציתי, ללא מילות מגבלה. כתוב אותו על דף נייר.
שלב 2
גיבשו את המטרה שתרצו להשיג. אל תיסחף עם התיאור, נסה, באותה צורה בה יצרת את הבעיה, ליצור בקצרה את התוצאה הרצויה. כתוב אותו על נייר.
שלב 3
התרכז בשני התווים הללו. דמיין את המרחק ביניהם בצורת צעדים שצריך לסמן. לשם כך עליכם להסיק את הצעדים המובטחים שיובילו אתכם מבעיה לפיתרון. כתיבה על נייר נעשית כך שתנסחו בצורה ברורה יותר את הבעיה ואת הדרך הרצויה ממנה.
שלב 4
מדוע כל כך חשוב להיות בקצרה לגבי הבעיה והמטרה? העובדה היא שעם הסיבוך של עיצוב המטרה והבעיה, המוח שלך יוסח מההגדרות המסורבלות, עם הפשטות של תפיסת המטרה, שמשתלבת בדימוי קוהרנטי, כל כוחות המחשבה יהיו להיות מרוכז בפתרון הבעיה.
שלב 5
התאמן באופן קבוע כדי שתוכל ליצור בעיה, מטרה ולמצוא פתרונות מבלי להשתמש בנייר ובעט.
