איך להפוך את חייך למשמעותיים

איך להפוך את חייך למשמעותיים
איך להפוך את חייך למשמעותיים

וִידֵאוֹ: איך להפוך את חייך למשמעותיים

וִידֵאוֹ: איך להפוך את חייך למשמעותיים
וִידֵאוֹ: איך ליהנות מהחיים - שלושה כללים להעצמת איכות החיים 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

חיינו בנויים על פי כללים מסוימים, ואם אינכם מכירים אותם, תוכלו לחפש תשובות לשאלות לא נעימות במיוחד לאורך זמן. ולא עובדה שהתשובות יימצאו במהירות. בגלל זה תתעורר חוסר שביעות רצון מהחיים וזה כבר הסימפטום הראשון של כישלון. אם אתה רוצה לנהל את חייך, עליך להתנהג באופן מודע ורציונלי. כמה כללים פשוטים פשוט עוזרים בזה. שלטו בהם, ותראו איך הכל סביבכם ישתנה.

איך להפוך את חייך למשמעותיים
איך להפוך את חייך למשמעותיים

1. קבל כישלון כחוויית חיים רגילה.

לא אדם אחד חי את החיים בשלווה, באופן שווה וחלק - אפילו לא אחד. ואתה לא תהיה יוצא מן הכלל, תאמין לי. הדבר העיקרי שאתה צריך להבין ברגע הכישלון הוא שהכל יסתיים מתישהו, יעבור ושאתה עדיין צריך לחיות הלאה. ולא רק לחיות, אלא לחיות בשאיפה לטוב, לקראת המטרה. הציבו יעדים - אז יהיה לכם בשביל מה לחיות ולהתגבר בשלווה על כישלונות, ליפול ולקום שוב ולהמשיך הלאה.

2. אכזבה אצל אנשים היא בלתי נמנעת.

לעתים קרובות אנו מצפים מאנשים מה שהם לא יכולים לתת לנו, ואז אנו חוששים שהציפיות לא נענו. הבן שאלה היו הציפיות האישיות שלך, והאדם לא "מנוי" עליהן. ואם כן, אילו תלונות יכולות להיות? היו יותר סובלניים כלפי אנשים, סלחו לחולשות שלהם, כי לא ידוע איך תתנהגו במצב כזה או אחר שיהיה קשה לכם.

3. לאהוב, לא להתאהב.

אדם לא יכול שלא לאהוב, אבל זה דבר קשה מאוד. התאהבות היא אופוריה, ואהבה היא נתינה. אתה מרגיש את ההבדל? במקרה הראשון, זו התחושה ש"אני מרגיש כל כך טוב איתך ", כלומר אתה נהנה מתקשורת, חלומות ותקוות. במקרה השני, אכפת לך ממשהו אחר. ההתאהבות עוברת במהירות, אבל התחושה האמיתית נותרת לכל החיים. מדוע אנו זקוקים למוצר מתכלה?

4. להיות מסוגל להרפות.

נכון, זה לא פשוט מאוד, מכיוון שרבים מאיתנו הם "בעלי טחב" מטבעם. עם זאת, יש צורך לתת את הזכות לאנשים לחיות את חייהם שלהם, מבלי לדחוס אותם לרעיונות שלהם ולמסגרות שלהם. אם אתה לא עוגן עם מישהו, עזוב. אם אינך יכול להשלים עם משהו, פשוט הרפה. עדיף לנפש שלך. החדשות הטובות ביותר כאן: מי שצריך להיות בחייך לפי הגורל יהיה בו. למה אנחנו צריכים את השאר?

5. לשחות נגד הזרם.

יש כל כך הרבה סטריאוטיפים בחיים שלנו שאין לאן לירוק. בגללם אנשים חיים כיום כמו שהם חיים. התמונה די מכוערת, כל מה שאפשר לומר. אם אתה רוצה לחיות אחרת, אל תאמין במה שהם מאמינים בו ואל תעשה את מה שהם עושים. צריך הרבה אומץ כדי לעשות זאת, אך התוצאה תהיה מדהימה.

6. שנה וערוך את התוכניות שלך לעתים קרובות יותר

זה לא קשור לעובדה שהיום אני רוצה דבר אחד, ומחר דבר אחר, ובאופן כללי לא רוצה. תוכנית היא הצעדים להשגת המטרה שלך, נכון? ומכיוון שהחיים משתנים במהירות, בתהליך השגת המטרה, אתה צובר ניסיון, כישורים וכן הלאה - התוכנית תדרוש התאמה. לכן, לא להיקשר אליו יותר מדי קטגורית, להיות גמיש.

7. הכל זמני.

אם נזכור את חיינו, נבין שלפני עשר שנים היינו שונים, לפני שנה לא היינו אותו דבר כמו עכשיו, ואפילו ה"אני "של אתמול שונה מ"אני" של ימינו. הכל זורם ומשתנה, אז אתה לא צריך לדאוג יותר מדי לגבי הלא נעים, כמו שאתה לא צריך לנוח על זרי הדפנה יותר מדי זמן אם המזל יחייך בצורה רחבה. הרמוניה ואיזון בכל דבר זה מה שנכון.

8. אתה לא גרוע מאחרים.

לכן, אל תשווה את עצמך עם אף אחד, במיוחד עם אלה שמצלצלים בכל פינה, כמה נפלאים חייו. אינסטגרם אינו אינדיקטור לחייו של אדם, אלא הצגה, סוג של חלום. לכולם יש מספיק בעיות, אז פתרו את עצמכם באופן עקבי, בלי לספור את הכסף בכיסם של אנשים אחרים ואת מספר ההצלחות שלהם. התמקדו ביעדים שלכם ואז אנשים ישוו את עצמכם אליכם, אבל זה כבר לא הדאגה שלכם.

9. סלח לעצמך.

סלחו לעצמכם מראש על כל הטעויות - מראש, אז יהיה לכם קל יותר לקבל אותן. אתה תפעל בפזיזות, רע, טיפשות וחכמה.אז מה? לעשות משהו זה הרבה יותר טוב מלהתעסק ולא לעשות טעויות. אלה החיים בחממה, ואלה לא החיים. החכמים אומרים שאתה תמיד צודק, גם אם טעית. מכיוון שבאותו הרגע לא יכולת לנהוג אחרת - לא היה לך ניסיון, ידע או משהו אחר. אבל עכשיו יש לך ניסיון ואתה מבין מה אתה צריך לדעת כדי שבפעם הבאה טעות לא תתרחש.

10. אתה לא דולר שכולם יאהבו אותו.

כן, יהיו אנשים שיגידו שהם לא יכולים לסבול אותך. אתה יודע, זה מאוד מצחיק, כי יש כאן מנגנון מסובך בעבודה: אדם לא אוהב את מה שיש בך. הוא פשוט לא רואה את זה בעצמו, אבל בך הוא רואה את זה מתחת לזכוכית מגדלת. מתברר שהוא זה ששונא את עצמו עם תכונות כאלה, ולא אתה. תצחק ותתעלם. ואם יש אפשרות - ספר לו על כך.

11. אמור כל מה שתרצה לומר.

אל תהיה שקט. אחרת, אף אחד לא יידע מה אתה חושב, מה אתה מרגיש, מה אתה רוצה ומה אתה לא אוהב. יהיה לך מאוד לא נוח לחיות ככה - אנשים יעשו הכל לא בסדר. לכן, קחו את המוטו הזה: "דברו, דיברו כולם!". הביעו הכל בטון ידידותי ורגוע.

12. לגדול ולהתפתח.

לשם כך עליכם לעשות את מה שאתם חוששים לעשות - אפילו צעדים קטנים. קרא כל הזמן, האזן לשמע ושיפר את כישוריך. מצא איזון בין כיף לעבודה (גם מנוחה חשובה). בקש עצות מהנוסים והחכמים יותר. חפש תשובות לשאלות.

13. זרעו זרעי מזל טוב.

אנו יודעים ששום דבר אינו מקרי. מה שעשית אתמול ידהד היום או מחרתיים. רק שאנחנו, כמו מגנט, מושכים את כל מה שמגיע לנו. לכן, עשו רק את מה שיוביל לתוצאה חיובית, כוונו לתוצאה. והכל יהיה בסדר.

14. אל תפקפק בעצמך.

כל מי שהשיג הרבה יודע שהאדם העיקרי בחיים שלך הוא אתה. אין צורך לפקפק בדבר החשוב ביותר. בהתחשב בכך שאדם מנצל רק 10% מהפוטנציאל שלו, מיכולותיו בכל חייו, האם אתה יכול לדמיין כמה עוד עושר פנימי יש לך? רק לפתוח אותם כל יום, להבין ידע חדש ולרכוש מיומנויות חדשות. כיבוד עצמך וביטחון יכול לעזור לך להתגבר על חולשותיך. על איזו חולשה או הרגל תתגבר היום, השבוע, בחודש הבא?

15. קח אחריות.

כל אחד עסוק בחיים שלו, אז אתה דואג לחיים שלך. אף אחד לא אשם בדרך שאתה חי היום, אין הכשרון של מישהו אחר בהישגים שלך - רק היתרונות שלך הובילו אותך להצלחה. אתה יכול להחשיב את עצמך כקורבן של נסיבות ולבלות את כל חייך בגניחת עוול העולם, או שאתה יכול בהדרגה, צעד אחר צעד, לשפר את חייך בעצמך. זו אחת הדרכים הבטוחות ביותר.

מוּמלָץ: