כל יום אדם עובר במוחו זרמי מידע גדולים שאיתם אתה צריך להיות מסוגל להתמודד כראוי. אפוריזם ידוע אומר כי פירושו של מושכל חמוש. קשה להתווכח עם זה, במיוחד בעידן המידע שלנו.
הוראות
שלב 1
אנו מפתחים את החושים. כמובן שחזון הוא מקור המידע העיקרי מהעולם החיצון. שקול תרגיל תרגול אחד המתאים גם לחושים אחרים. הדגיש את המנה. לדוגמא, כאשר אתה רואה עץ, נסה לזכור אותו ובעצום עיניים, העתק אותו לפרטי פרטים. עליכם לבצע משימה כזו בתדירות האפשרית.
שלב 2
אנו מפתחים זיכרון. רבים לא אהבו ללמוד שירה בבית הספר. אם שום דבר לא השתנה, אני מציע לקחת כל טקסט בינוני שאתה אוהב ולשנן אותו. אם חשבתם שפעם זה מספיק, אז אתם טועים. אתה צריך לעשות את הטריק הזה 2-3 פעמים בשבוע.
שלב 3
תנועה היא חיים. ריצה, קפיצה זה לא רק שימושי, אלא גם כיף. במאמץ גופני מתון, משתחררים הורמונים של אושר, אשר, בתורם, אחראים למצב הרוח שלנו, ומצב רוח טוב, כפי שכולם יודעים, הוא המפתח להצלחה. תרגיל קל 3 פעמים ביום: בוקר, אחר הצהריים וערב לפני השינה.
שלב 4
כולם יכולים לדבר, אבל שאלה אחרת היא איך לעשות את זה. זה נחמד לשמוע דיבור מוכשר, ללא מילים של טפילים, כשאדם פיתח דיקציה וניסוח. זה אפילו טוב יותר כאשר כל זה נתמך על ידי רגשות ומחוות. לפי פסיכולוגים, התקשורת האנושית היא 55% לא מילולית, ורק 7% מילולית (מילים, ביטויים). זכור זאת.
מנופף בידיים ואנשים ימשכו אליך. בדיחה. פתח אוסף של טוויסטים בלשון והבטא אותם לאט אך בצורה ברורה, מאיץ את הקצב שלך. כל יום במשך 10 דקות והתוצאה לא תחכה אתכם.
