בחייו של האדם קורים סיטואציות קשות שהוא לא יכול להתמודד איתן בעצמו. במקרים כאלה הוא זקוק לסיוע פסיכולוגי מוסמך, שבמקרים מסוימים ניתן לקבלו ללא תשלום.
עזרה פסיכולוגית לילדים
אם ילדכם זקוק לעזרת פסיכולוג, פנו למומחה של המוסד החינוכי אליו הוא לומד. בגן, מומחה כזה יהיה מורה-פסיכולוג. הוא לא רק יבצע עבודה פרטנית עם תינוקך, אלא גם יארגן התייעצות משפחתית.
במקרה שילדכם לא לומד בגן, הירשמו לפסיכולוג שעובד במחלקת החינוך של הנהלת העיר שלכם.
בבית הספר יש גם פסיכולוג. ראשית, בקש ממנו לתאם איתך פגישה מקדימה. לאחר בחינת הבעיה של ילדכם, המומחה יתווה את השיטות והטכניקות בהן הוא ישתמש בעבודה עם התלמיד.
פסיכולוגים עובדים גם בבתי חולים לילדים ובמרפאות. אם יש לך פוליסה רפואית, אתה יכול להיעזר במשרד פסיכולוגי. כך שתהיה לך ההזדמנות לא רק לקבל ייעוץ, אלא גם לבקש מהרופאים לערוך בדיקה רפואית מקיפה של הילד.
במקרים חמורים במיוחד, מומחים ממרפאה פסיכו-נוירולוגית יעניקו סיוע טוב. פסיכולוג הילדים יערוך סדרת מפגשים מתקנים עם ילדכם. בנוסף, הוא יכול לרשום טיפול במסגרת בית חולים.
סיוע פסיכולוגי למבוגרים
מרפאות למבוגרים מספקות גם ייעוץ פסיכולוגי בחינם, בתנאי שיש לך ביטוח רפואי. כחיסרון - תור ארוך אפשרי לפגישה עם המומחה הצר הזה.
טיפול בחינם אפשרי במחלקה פסיכו-נוירולוגית. פסיכותרפיסטים יבחרו בנפרד את השיטות והטכניקות הטובות ביותר לעבודה איתך. בית החולים יאפשר לך לקבל טיפול רפואי. בנוסף, מפגשים קבוצתיים של פסיכותרפיה ורגיעה כלולים בתהליך הטיפול.
אם אינך יכול להתגבר על המחסום הפנימי שלך ולבקש עזרה מאנשי מקצוע בתחום הבריאות, בקש מחבר קרוב לעזרה. אולי רק הוא תוכל לספר על האינטימי ביותר ולשתף בחוויות האישיות שלך.
שיחות כנות עם חבר במטבח חוסכות לפעמים לא יותר גרוע מהפסיכולוגים היקרים ביותר. לפעמים זה מספיק רק לדבר.
שירותי הרווחה החברתית יכולים לספק גם שירותי פסיכולוגיה בחינם. שם תוכלו למצוא לא רק עזרה של אנשי מקצוע, אלא גם אנשים עם בעיות דומות. תחושות אמפתיה יקלו על מוצא מהמצב הקשה שלך.
