איך לוקחים התבוננות פנימית

תוכן עניינים:

איך לוקחים התבוננות פנימית
איך לוקחים התבוננות פנימית

וִידֵאוֹ: איך לוקחים התבוננות פנימית

וִידֵאוֹ: איך לוקחים התבוננות פנימית
וִידֵאוֹ: מדיטציה יהודית - תרגול מעשי 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

אדם שרוצה להשיג הצלחה בפעילות המקצועית שלו צריך להיות מסוגל לנתח את עבודתו ואת תכונותיהם האישיות. ניתוח עצמי מאפשר להעריך באמת את היכולות וההישגים שלך, לקבוע את הסיבות לכישלון, אם בכלל. כל אחד יכול ליהנות מהעבודה האנליטית הזו. נציגים של כמה מקצועות דורשים מסמך זה לקראת הסמכה.

איך לוקחים התבוננות פנימית
איך לוקחים התבוננות פנימית

זה הכרחי

  • - מחברת;
  • - עט.

הוראות

שלב 1

כדי לקבוע את הסיבות לכישלונות האישיים או המקצועיים שלך, התחל בילדות. זכרו את האירוע הבולט ביותר באותה תקופה ונסו לענות על השאלה מדוע בדיוק הוטבע בזיכרונכם. היו לך חברים? איך קראו להם, מה הם אהבו לשחק? זכרו את האויב הראשון שלכם ונסו להבין את מה שלא שיתפתם אז. למה רצית להפוך? האם החלום שלך התגשם? אם לא, מדוע לא?

שלב 2

נסו להיזכר למי שרציתם להיות בתקופות שונות בחייכם. מה אהבת במקצועות האלה? באיזה שלב רצית לעבוד איפה אתה עובד? מה הניע אותך לבחור בדרך זו? חשבו האם אתם מרוצים מהעבודה ומהסביבה בה אתם נמצאים. הערך בצורה מפוכחת באיזו קלות ובהצלחה אתה מסיים את המשימות.

שלב 3

ענה על השאלה, מה היית רוצה להשיג במקצוע שלך. חשבו עד כמה הרצון שלכם אמיתי ומה תוכלו להשיג בפועל. האם אתה מרוצה מהסיכוי הזה?

שלב 4

זכרו ורשמו את שמות האנשים שאהבתם. מה בדיוק מושך אותך אליהם? האם היו להם תכונות שלא אהבתם אך לא השפיעו במיוחד על הגישה שלכם? תחשוב על מי ששנאת או שונא בחיים האלה. בשביל מה? האם אתה יודע להתפשר ולשתף פעולה עם אנשים שאתה לא אוהב.

שלב 5

בהתבוננות פנימית, שנכתבת לצורך הסמכה, אינך יכול לכתוב על חיי ילדות וחיים אישיים. בהתפתחויות מתודולוגיות, התקופה שיש לנתח בדרך כלל מצוינת במדויק. לרוב זה הזמן מאז ההסמכה הקודמת. אם זו התבוננות פנימית ראשונה שלך, אנא ציין מדוע בחרת במומחיות זו.

שלב 6

קבע כיצד פעילויותיך מתואמות עם המיקוד והיעדים של הארגון. על אילו בעיות עובד המוסד שלך ואילו משימות הצלחת לפתור? הערך באילו צרכי החברה אתה עונה עם עבודתך.

שלב 7

תאר באיזו יעילות אתה משתמש בזמן שלך בעבודה. ספר לנו על הטכנולוגיות, הטכניקות והטכניקות שבהן אתה משתמש. האם יש טכניקות אחרות? האם תרצה ליישם אותם בעבודתך ומדוע?

שלב 8

ענה על השאלה אם יש לך הישגים שאתה יכול להיות גאה בהם. האם עובדים או עמיתים אחרים מארגונים אחרים משתפים את החוויה שלך? האם יש לך התפתחויות מתודולוגיות או טכנולוגיות מועילות לאחרים? האם הם בפורמט מודפס או אלקטרוני?

שלב 9

העריך את מערכת היחסים שלך עם עמיתים. האם סביבת הצוות נוחה, האם היא יוצרת תנאים לעבודה אפקטיבית? האם יש נקודות שתרצו לשנות ואיך בדיוק?

שלב 10

ספר לנו על הקשיים שאתה חווה בעבודה. האם אתה מצליח להתמודד איתם? האם יש בעיות שלא הצלחת לפתור עד כה? איך אתה מתמודד איתם?

שלב 11

תאר כיצד אתה משפר את הכישורים המקצועיים שלך. ספר לנו על קורסים, השכלה מקצועית או ספרות וספרות בה אתה משתמש. האם זה מספיק בשבילך ומה עוד היית רוצה?

מוּמלָץ: