חלום אינו מזיק, טוענים רבים, אך חלומות יכולים לגרום לכישלון. למה זה קורה?
מישהו חושב על חופשה, אחרים מדמיינים את עצמם כמנצחים בתחרות. שימו לב לתחושות שאתם חווים ברגע זה. נראה כי אין לך פרסים, תוצאות, אך השמחה נותרה. למה זה קורה? הכל קשור להורמון הדופמין, המקדם מוטיבציה. עם זאת, הוא אחראי לא כל כך להנאת ההצלחה כמו לציפייה שלה. רמת הדופמין קובעת את המוטיבציה של האדם ואת הרצון שלו לעשות משהו. בזמן דיכאון רמת ההורמון יורדת בצורה חדה ולכן אנשים בתקופה זו אינם רוצים לעשות דבר.
הכל יהיה מושלם אם אנשים היו פועלים על פי תוכנית פשוטה: מוטיבציה (רצון) - הגשמה - השגת תוצאה. עם זאת, במציאות הכל קורה אחרת. אדם נסחף עם חלומות שאינם ניתנים למימוש ומפסיק לפעול מכיוון שהוא נהנה מחלום אחד, ושתי הנקודות הבאות אינן נחוצות יותר. לפיכך, עם הזמן האדם הופך להיות תלוי בתענוג שמביאים לו השתקפויות. הוא מנסה כל הזמן לחוות תחושת שמחה המציגה חלומות חדשים, לרוב ריקים.
כמובן, אסור לדבר על הפגיעה הבלתי מותנית בחלומות, כאמור, חלומות יעזרו להיות שימושיים אם תגדיר לעצמך משימות אמיתיות ותגשים אותן. אחרת, החולם, כמו מכור לסמים, רודף אחרי הנאה ולא מקבל אלא שמחה זמנית, ואז נפגש עם אכזבה.
