כל אדם מאוהב מכיר את הסבל שמחסור ברגשות הדדיים עלול לגרום. לפעמים זה אפילו לא משנה מי אשם בפרידה והאם היה קשר בכלל - אהבה שלא נענתה עלולה לגרום לעוגמת נפש וכאב נפלא, וכן לפתח תסביכים רבים באדם. אין תרופת פלא לאהבה, אך בהחלט אפשר להטביע את התחושה הזו, לחוות אותה בעצמה.
הוראות
שלב 1
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להבין שהקשר כבר לא קיים. כשאתה מבין מכל הלב עובדה זו, תרגיש הקלה מנקודת המוצא. חלקם צריכים לבכות למודעות, מישהו צריך להיות לבד. כשאנחנו סובלים מכאב, דמעות ובדידות הם נורמליים. אתם מוזמנים לעשות זאת. יחד עם דמעות כעס וכאב חולפים. הרשו לעצמכם להיות מודעים לעבר, אז תשחררו את הסבל.
שלב 2
שתף את התחושות והייסורים שלך עם חברים קרובים וספר את כל מה שנמצא בנשמתך. אם אתה מאותם אנשים שמורים מדי שלא רגילים לחלוק את הפנימיות שלך עם אחרים, שקול מחדש את עמדתך. לשמור על מחשבות בעצמך, כל הזמן לחשוב על העבר, לנתח את הפעולות שלך - כל זה יכול להוביל לדיכאון.
שלב 3
הרשו לעצמכם להיות מוסחים ולעשות את מה שתמיד רציתם לעשות. אם חלמתם פעם ללמוד לרקוד או לבשל, הגיע הזמן לעשות זאת. אלה שינויים חיוביים בחיים שלך וכמובן חוויות חדשות. בנוסף, פעילויות חדשות, קורסים, הרפתקאות הן הזדמנות מצוינת לפגוש מישהו אחר. אבל עדיף לא לחפש מישהו בכוונה. אהבה חדשה תגיע אליך ברגע שאתה מוכן לכך ופחות מצפה לה.
שלב 4
קניות הן טיפול נהדר לבנות. לא רק שתסיחו את עצמכם, תשמרו על עצמכם ועל מחשבותיכם, אלא תיהנו ותעדכנו את ארון הבגדים שלכם, והתכוננו לשינויים בחייכם.
שלב 5
הכירו אנשים, עמיתים לעבודה, צאו למסיבה עם חברים ותיקים שלא ראיתם הרבה זמן. השקיעו את זמנכם עם אנשים שאתם כיפיים, נוחים, מעניינים איתם, ונסו לא לחשוב על אהבתכם הקודמת.
שלב 6
למה לא ללכת לחדר הכושר או לחדר הכושר. תקבל תוצאה משולשת - תישאר פעיל, תנצל את הזמן הפנוי וכתוצאה מכך ובסוף תראה טוב יותר ובריא יותר. שוב, מועדון ספורט הוא מקום נהדר להכיר אנשים חדשים. והכי חשוב, נסה להישאר בבית לבד עם הסבל שלך כמה שפחות.
שלב 7
פרידה היא תירוץ נהדר לקחת חופשה ולטייל, אם אתה יכול. בקר בכל מדינה אקזוטית בה חם, שמש וחוף ים. תגשים את חלומותיך.
