התנהגותה הלא טבעית של הילדה וחוסר ההרמוניה שלה בין עולמה הפנימי למראה החיצוני שלה לא ייעלמו מעיניהם ועלולות להרחיק חלק מבני המין השני. ניתן לתקן מצב זה על ידי למידה להיות עצמך.
הוראות
שלב 1
תלמד לאהוב את עצמך. סרבול, נוקשות וחוסר טבע יכולות להיות תוצאה של העובדה שהילדה לא מקבלת את עצמה בגין שהיא. אל תשווה את עצמך לאחרים, זה לא בונה. להבין שאתה אינדיבידואל.
שלב 2
ניתוח התנהגותך. זה טוב אם יש לך הזדמנות לצפות בסרטון עם ההשתתפות שלך ולגלות איך המחוות והתנועות שלך נראות מהצד. תאמין לי, ניתן לראות אישה נינוחה ובטוחה בהתנהגותה הטבעית. לאחר שהבנת את הטעויות שלך, יהיה לך קל יותר לקבוע את חזית העבודה על עצמך.
שלב 3
למדו לנוע בצורה חלקה וחיננית. תן לאחרים לראות שאתה בהרמוניה עם גופך ודע ללמד את עצמך. אולי שיעורי ריקוד או יוגה יכולים לעזור לך. תרגילים ותרגולים כאלה עוזרים לך להרגיש את אחדות הנפש והגוף.
שלב 4
חשוב על התדמית שלך. אם אתה רוצה להיות לא רק יפה, אלא גם טבעי, בטל מיד אפשרויות עם שיער, ציפורניים או ריסים מלאכותיים. כמו כן, וותרו על שיזוף מזויף או מוגזם ותלבושות שערורייתיות. התמקדו בבריאות ובריאות.
שלב 5
עבוד על האיפור שלך. הדרך הטובה ביותר להראות מושכת וטבעית היא להשתמש בטכניקת איפור עירום בלתי נראה. אפילו את הטון, הדגיש מעט את הגבות, העיניים והשפתיים, צייר את קו עצמות הלחיים. גם התסרוקת שלך לא חייבת להיות פרובוקטיבית. פיתרון טוב הוא שיער רופף, מבריק ומטופח.
שלב 6
תוותרו על הגינות והגינונים. נוקשות ויומרה יכולים לבגוד באדם שמנסה להראות טוב יותר, משכיל יותר או יותר אינטליגנטי ממה שהיא באמת. כדי לגרום לך להרגיש בנוח ונינוח, אתה לא צריך להפריע לבגדים צמודים מדי, נעליים לא נוחות או תחתונים לא מתאימים. מצא בגדים לא רק אופנתיים ויפים, אלא גם איכותיים ונוחים. ואז ההתנהגות שלך תהיה טבעית.
שלב 7
היו חביבים ופתוחים לאנשים. אם אין אי אמון או רצון לתפעל אחרים בלב שלך, אז ההתנהגות שלך לא תהיה מזויפת. בחורה חביבה עליזה ועליזה נראית טבעית ועושה חשק לתקשר איתה שוב ושוב.
שלב 8
שקול אם דימוי עצמי נמוך הוא הגורם להתנהגותך הלא טבעית. זכור את כל הניצחונות וההצלחות שלך, העריך מאוד את כל הפעולות הנכונות שלך או החלטות מוצלחות שלך, שבח את עצמך בתדירות גבוהה יותר ותזכה לביטחון עצמי.
שלב 9
מצא דרך לסלק עודף התעסקות או חרדה. איכויות אלה הופכות את התנהגותך למוזרה ולא טבעית. מבחוץ זה נראה שלא הכל בסדר איתך, שאתה לא יכול להסכים עם עצמך ולא יודע איך להתנהג.
שלב 10
נסו להיות לעתים קרובות יותר לבד עם הטבע. בהליכה ביער, בישיבה ליד הים או בצפייה בבעלי חיים, תוכלו לחשוב מחדש רבות, לקבוע סדרי עדיפויות נכונים ולמצוא שלווה בנפשכם.
