מניפולציה היא סוג של התעללות פסיכולוגית. המניפולטור פועל תמיד כתוקפן, והאדם שמופעל כקורבן. איך לזהות שהם מנסים לנצל אותך, לתפעל את הרגשות שלך?
המניפולטור תמיד ינסה לבייש אותך, להאשים אותך במשהו, כדי שתרגיש אשמה. אם במהלך השיחה הרגשת יחס דומה כלפי עצמך, לחץ מצד היריב שלך, אז אתה לא צריך להיכנע להשפעתו. אתה צריך לדבוק בבירור בנקודת המבט שלך, לעמוד בדעתך ולא משנה מה.
יש גם סוג של אדם מניפולטיבי שאוהב ללחוץ על רחמים, בדרך זו, למשל, לזרוק את עבודתם עליכם. בשום מקרה אל תיכנעו לפרובוקציות. עליך להבהיר מיד לאדם שיש לך עסק משלך, ואינך מתכוון למלא את האחריות של אנשים אחרים. אחרת, אדם כזה תמיד ישתמש בך.
המניפולטור עשוי לנסות לעורר בך תוקפנות. בשום מקרה אל תיכנעו לפרובוקציות. דבר תמיד בטון רגוע, לא משנה איך הוא מנסה לעורר סכסוך. בעתיד, נסה לתקשר עם האדם הזה כמה שפחות.
המניפולטור כל הזמן מבלבל. לדוגמא, קורה לך לדון בנושא אחד, והוא מיד קופץ לנושא אחר של שיחה. כתוצאה מכך, אינך יכול לאסוף את מחשבותיך ואינך זוכר עוד על מה דיברת. כאן אתה צריך להזכיר לאדם במה מדובר, ולבקש לא להתבלבל, קודם לדון בדבר אחד ואז לעבור לדבר אחר.
