איך לפתח תחושת מטרה

תוכן עניינים:

איך לפתח תחושת מטרה
איך לפתח תחושת מטרה

וִידֵאוֹ: איך לפתח תחושת מטרה

וִידֵאוֹ: איך לפתח תחושת מטרה
וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם דיכאון דרך מציאת משמעות (לוגותרפיה, ויקטור פרנקל, אקזיסטנציאליזם) 2024, מאי
Anonim

יעילות היא הרצון של האדם להשיג מטרה המיועדת. ככלל, אנשים כאלה לא עוצרים שם, הם תמיד הולכים קדימה והופכים למוצלחים. הם תופסים עמדות מנהיגות, בעודם מנהיגים, הם בעלי מוח צלול ותמיד יודעים מה הם רוצים. למרבה הצער, תכונה זו אינה טמונה בכל האנשים, אך ניתן ואף הכרחי לפתח תכליתיות.

איך לפתח תחושת מטרה
איך לפתח תחושת מטרה

הוראות

שלב 1

היה ברור לגבי מה שאתה רוצה להשיג. לשם כך גיבשו מטרה. ואז שאל את עצמך את השאלה "מדוע אני צריך להשיג זאת? מה זה ייתן לי?"

שלב 2

אסוף את המחשבות שלך. חשוב היטב על התוכנית כולה להשגת המטרה, דמיין את כל הדרכים והקשיים האפשריים. אתה יכול אפילו לתזמן את הזמן שתבזבז על בסיס יומי כדי לפתור את המשימה העומדת על הפרק. לשם כך, פתח מארגן כדי לא לטעות. קבעו כל הזמן בבירור.

שלב 3

תאמין בעצמך, אחרת המטרה שלך תישאר בלתי ניתנת להשגה לנצח. גם אם יש קשיים בדרך, אל תתלו את האף ואל תיקחו צעד אחורה, קדימה ורק קדימה! הימנע מביקורת עצמית מוגזמת. זכרו שכל האנשים יכולים לטעות ואינכם יוצאים מן הכלל. לא לוותר לאחר מעד פעם אחת.

שלב 4

אם אתה עצלן, נלחם בעצלנות בכל הכוח, התחושה הזו היא שיכולה להפיל אותך מהתוכנית המיועדת שלך. אספו את כל הכוחות והאנרגיה שלכם, כיוונו אותם לכיוון אחד. חשוב כל הזמן על התוצאה. הימנע מעימותים שליליים, התכתשויות מילוליות, כלומר כל דבר שיכול להטריד אותך.

שלב 5

אם אתם על סף כישלון, זכרו את המטרה, דמיינו את תוצאת העבודה. היו עקשניים, סבלניים וחרוצים.

שלב 6

אימן את כוח הרצון שלך להפוך לאדם תכליתי. לשם כך, עשה מה שאתה לא רוצה, כנגדו מוחה ה"אני "הפנימי שלך. אתגר את עצמך למבחן, התחרה בעצמך.

שלב 7

כוון לעבודה. לשם כך, אתה יכול לפצל יעד אחד גדול למספר קטן יותר. לאחר שהשגתם כל אחד מהם, קחו את הרגל לשבח את עצמכם, עודדו, למשל, לאכול את העוגה המועדפת עליכם או לראות את הסרט המועדף עליכם (או הסנסציוני החדש).

שלב 8

בשום מקרה אל תנהיג את ההובלה של אחרים. זכור שאתה מנסה בעצמך, לא למען אחרים. זו המטרה שלך, לא שלהם. שיהיה להם את שלהם. אל תקשיב למי שמפקפק בהצלחתך.

מוּמלָץ: