עיניים בתקשורת אישית עם אדם ממלאות את אחד התפקידים החשובים ביותר, ולמישהו - מוביל. אך לא תמיד קל ליצור קשר הדוק עם בן השיח, ומדי פעם, בניגוד לרצוננו, מוסט לצד. כשאתה מגלה את הסיבות לתגובה כזו, תוכל לפתור בעיה זו לצמיתות.
הוראות
שלב 1
אי-וודאות והערכה עצמית נמוכה לרוב מקשים על הסתכלותו של אדם ישירות בעיניו. יתרה מכך, בהעדר הערכה עצמית, אדם נמנע במודע מפגישה עם מבטים, מכיוון שהוא חושש באופן לא מודע שהוא יגונה או יוזנח.
שלב 2
לכן, תירגעי. זכור שאף אחד לא חייב לך כלום, ואתה גם לא חייב שום דבר לאף אחד. וכל מה שאתה יכול לתת לבני שיחו עכשיו הוא עניין כן בדבריו. תרגישו כמה שיותר טבעיים, לא משנה כמה נדושים, אבל היו עצמכם. חיבור בין השקפות הוא רק כיבוש מגע, אף אחד לא ייכנס לנשמה שלך ולא יעשה שום דבר רע.
שלב 3
סיבה נוספת היא קיומה של הטעיה. לעתים קרובות אנשים לא מסתכלים בעיניים, מכיוון שהם לא לגמרי טהורים במילים או במעשיהם, והמצפון שלהם לא מאפשר להם להרים את העיניים לפעמים אפילו מעל הרצפה. הפחד מלהוביל אותו לשטח פתוח הוא עצום, והבושה הפנימית מגנה על הרמאי.
שלב 4
אז, סדר את עצמך. אולי אתה מסתיר משהו? אם חשוב לך קשר עם אדם, אז הפיתרון הטוב ביותר יהיה לשים הכל במקומו. אחרי הכל, כנות היא הבסיס לתקשורת, ומבט פתוח רק מדגיש את הפתיחות הזו.
שלב 5
התמקדות בדיבור של האדם האחר או במילים שאתה משמיע תעזור לך להציב את מראה פניו. נסו להסיר את כל המהומה ממחשבותיכם, רגשותיכם, הרגישו את קו השיחה הברור ותקנו את דמות האדם שמולכם.
שלב 6
הסתכל על זה מלמטה למעלה והרם את מבטך בהדרגה לפנים. הסתכל סביב החלק העליון של הפנים, כאילו למד את האזורים סביב העיניים, האף, העפעפיים, גשר האף ואז הסתכל בעיניים. עכשיו לא תמצא שהקשר בין המבטים מפחיד, כי כבר הכנסת את האדם הזה לסמוך עליו.
שלב 7
יש עוד טכניקה אחת שנראית יותר כמו חיקוי של מראה "עין בעין". מקם את מבטך על גשר האף של בן השיח, וכך נראה לו מבחינה ויזואלית שאתה מביט ישר בעיניו. אבל מי יודע, אולי בשלב מסוים עדיין תגזימו בעצמכם ותתנגשו במבטים, והבעיה עצמה סוף סוף תפסיק להתקיים בשבילכם.
