חלק מהיעדים שאדם מציב לעצמו בחיים הם אסטרטגיים ומתייחסים לחיים בכלל. השגת יעדים אחרים מחושבת לתקופת זמן ארוכה מאוד או לתקופה מסוימת ממנה. וישנן רק משימות מסוימות שאתה מגדיר לעצמך ומבצע בבת אחת. אבל לא משנה כמה המטרות והרצונות שלך קשים, עדיף שהם לא יישארו חלומות מקטרת ותוכניות נייר, אלא יתגשמו.
הוראות
שלב 1
נסה להגדיר לעצמך רק יעדים שאתה באמת רוצה להשיג. אם הם מנוסחים בהשפעת רגשות מסוימים, רצונות רגעיים, שום דבר לא יעבוד. אחרי הכל, מצב הרוח שלך יכול להשתנות, והמטרה תישאר בלתי ממומשת.
שלב 2
יכולות להיות מטרות רבות, אך אי אפשר להגשים אותן בבת אחת. בחר רק את החשובים ביותר וזכור שכרגע אתה יכול לקחת על עצמך את היישום של אחד מהם בלבד. אחרים יכולים להידחות בשנה-שנתיים, ואז להחזיר אותם שוב כשהמטרה הקודמת מושגת.
שלב 3
אם אתה מבין שאתה באמת רוצה משהו ושום דבר לא ישנה את התוכניות שלך, כתוב את המטרה הזו על הנייר. רק שזה אמור להיות אמיתי, ולא ברור שאינו ניתן למימוש. אם המטרה שלך מורכבת וארוכת טווח, נסה לפרק אותה לחלקיה המרכיבים ולהקים מסגרת זמן ריאלית להשלמת משימות אלה. לדוגמא, אם המטרה שלך היא להפוך לאקדמאי, נסה לקבוע אילו צעדים אתה צריך לנקוט בכדי לסיים את הלימודים ולעלות בסולם הקריירה. אם אתם רוצים לבנות את בית החלומות שלכם, חשבו מה בדיוק תזדקקו לשם כך. הכינו תוכנית מציאותית ומפורטת להשגת מטרתכם. הקפד לציין גם את הבעיות שמעכבות אותך מהשגת מטרתך.
שלב 4
התייחס למטרה שלך ובכך להערות שלך כל יום. הערך את מה שעשית על מנת להתקדם ולו צעד קטן קדימה. במהלך ניתוח כזה, עשויים להופיע חידודים ושיפורים שעשויים להקל על מהירות השגת המטרה.
שלב 5
זכור כי האנשים סביבך עשויים להגיב אחרת לשאיפותיך. יש רבים שיעמדו בתוכניות שלך בספקנות ואפילו בלעג. אל תתנו לזה לבלבל אתכם. במקרה זה, מה שחשוב הוא לא מה אחרים חושבים, אלא מה שאתה רוצה. אל תצפו לאישור מאיש, אבל היו בטוחים.
שלב 6
אגב, אם יש אנשים שתומכים ברצונות שלך, זה טוב מאוד, אך אל תהפוך את המטרה שלך לתלויה בהם. זכרו שתוכלו להשיג הכל בעצמכם.
שלב 7
כוונן כדי להתגבר על כל הקשיים ולהשיג את המטרה. אל תפחד שמשהו לא יסתדר לך. ספק פשוט לא צריך להיות בראש שלך. רק פחד וספק לא מאפשרים להגשים תוכניות.
שלב 8
פסיכולוגים רבים מייעצים לאנשים שרוצים להשיג מטרה מסוימת לדמיין אותה. מכאן, מחשבות כביכול מתחילות להתממש. האם אתה רוצה להיות בלונדון או בפריז? שים לפניך ספר על ערים אלה, קרא אותו לעתים קרובות יותר ונסה לדמיין בצבעים עזים כיצד אתה מסתובב ברחובות בירות אירופה, מתקשר עם אנשים, קונה בחנויות וכו '. זה יגביר את המוטיבציה שלך להשיג את המטרה שלך.
