בכל עת היומן היה אמצעי בו אדם שיתף את מחשבותיו לגבי עצמו ועל העולם. כל האירועים, כל האירועים נרשמים ביומן. בכל עת תוכלו לחזור ולצפות, לזכור ולהיכנע לנוסטלגיה. בעזרת יומן תוכלו להקל על המתח הרגשי כדי לא לשמור בעצמכם את כל מה שהצטבר.
זה הכרחי
מחברת ליומן
הוראות
שלב 1
יומן הוא קודם כל ספר. לא בכדי מתפרסמים יומנים רבים למטרות שונות. היומן משקף את חייה של דמות אחת - הבעלים. לכן, קודם כל, עליכם למצוא מחברת מתאימה. כמו כן נמכרים מחברות עם עיצוב ספרים, שתוכננו במיוחד עבור יומן.
שלב 2
לאחר מכן תוכלו לערוך ולחתום על היומן. צייר תמונות על הדפים, כתוב יפה את שמך. אפשר לשים כיסוי, אבל כזה שלא "תופס את העין". למטרות אלה, כיסוי שחור או אפור מתאים, ללא כיתובים וציורים.
שלב 3
עכשיו כל שנותר הוא להתחיל את ערכי היומן שלך. נסו לכתוב כל יום מבלי לפספס דברים קטנים. אתה יכול להקליט אירועים ברגע שהם קורים, אבל בשביל זה, היומן תמיד צריך להיות שם. במקרים אחרים ההקלטה מתבצעת בערב, לפני השינה. שמור את היומן במקום פרטי כדי שלאף אחד אין גישה. אתה יכול לקנות יומן עם מנעול. ואז וודא שרק לך יש את המפתח.
שלב 4
סוג אחר של יומן הוא היומן המקוון. על מנת ליצור יומן כזה, נרשמים לשירות המקביל ודף משתמש מוקצה לכם. אתה יכול להקליט שם את כל המחשבות, האירועים והפגישות שלך. מאפיין מובהק של יומן כזה הוא שאתה יכול להפוך אותו לזמין לציבור. כל משתמש יכול לקרוא אותו ולהשאיר הערות.
