אל תצברו טינה וכאב בעצמכם. בגידה כואבת בכאב, אך היא לא אמורה להרוס את נשמתך ולייצר רוע. האפשרות הטובה ביותר היא לסלוח ולתת לאדם ללכת.
הוראות
שלב 1
למרבה הצער, זה קורה גם בחיים. בגידה יכולה לקרות בעבודה, באהבה וידידות. ככלל, הדבר נעשה לא על ידי אויבינו, אלא על ידי חברים וקרובי משפחה. אלה האנשים שמולם אנו חושפים את חולשותינו וממנו אנו מחפשים תמיכה. באיזו תדירות הם "תולים סכין בגב". מה אם זה יקרה? אדם עומד בפני השאלה כיצד להגיב לבגידה וכיצד לבנות קשרים עם אדם זה בעתיד. כל מקרה שונה ויש לבחון אותו בנפרד.
שלב 2
אל תצעק או תעשה סצינות
זו שיטה לא פרודוקטיבית. אולי הבוגד יאהב אפילו את העובדה שהוא הצליח לנקום בך, וכולם גילו את זה. היו רגועים ונסו לשמור על קור רוח.
שלב 3
נסו להבין את האדם, בררו מדוע עשה זאת
שוחח בכנות עם זה שבגד בך. אולי אתה עדיין יכול להבין אותו ולהבין שהוא פשוט לא יכול היה לפעול אחרת.
שלב 4
אל תגיב
אל תנסו לנקום ולפגוע בתמורה. הרוע לא צריך להוליד רע. סבל, סלח לאדם, אם לא ניתן להימנע מתקשורת, אז עשה זאת בנימוס ובקרירות.
שלב 5
בגידה היא תמיד קשה, נסו להשלים עם עובדת קיומה. הוציאו לעצמכם חוויה מסוימת מהמצב ואל תהיו קשוחים.
