בוגד בבן זוג הוא מבחן רציני שיכול להאפיל על מוחו של האדם הכי שפוי. להגיב בבגידה לבגידה פירושו לעשות זאת למרות זאת, אך קודם כל מתברר כי למרות זאת, כי התוצאה של החלטה כזו תהיה רק דבר אחד - זה יהפוך לכואב ולא נעים עוד יותר.
הוראות
שלב 1
הם אומרים שהמחשבות הראשונות שמופיעות, כדאי ללמוד על הבגידה, היא למה? מה עשיתי לא בסדר? איך הוא / היא יכלו?”, אך במציאות בהתחלה אין מחשבות כלל, אלא רק הלם וכאב, שכל מה שבפנים הופך לאבן. ואז מגיע הזמן של דאגות ובכי, וזה יכול להימשך לכולם בדרכים שונות. מישהו מסדר שערוריות והתפרצויות זעם, מישהו מסתתר וחווה לבד. אחרים אחרים נפגשים עם חברם הטוב או חברתם ומפיצים הכל לאדם אהוב.
שלב 2
בהתחלה יתכן ולא ברור האם כדאי להמשיך במערכת היחסים לאחר האירוע. חלקם לא יכולים לסלוח לבגידות. זה באמת קשה לעשות, וגם אם אדם בוגד פעם אחת בלבד, הוא לא יכול להחזיר את האמון. אם אתה מבין שזה המקרה שלך, אז אולי כדאי להיפרד, לפחות לזמן מה, כדי לחשוב על מה שקרה ולהירגע. מישהו מחליט להיות ביחד, לא משנה מה. לעיתים קרובות הסיבה היא שדברים רבים כובלים אנשים יחדיו: מרחב מחיה ברכוש משותף, ילדים קטנים שצריכים לגדל אותם יחד, משהו אחר … המצב שונה מאוד.
שלב 3
התגובה הבלתי נמנעת לרמאות היא טינה עמוקה. אדם לומד שהעדיפו אותו על פני מישהו אחר, וזה לא משנה אם מישהו אחר זה טוב יותר או גרוע יותר, העובדה עצמה חשובה: הם הוזנחו. העבירה נראית כל כך גדולה ולא הוגנת שאתה רוצה לנקום. ואיך אתה יכול לנקום במצב כזה? כמובן, רק על ידי שינוי מדי. אבל קח את הזמן שלך, גם אם מחשבות כאלה עולות בראשך. תשובה בעין אינה אפשרות. התנהגות זו יכולה להוביל אותך לדיכאון גדול עוד יותר, מכיוון שלאחר בגידה של אדם אהוב, שינית גם את עצמך.
שלב 4
אם הוחלט לא לנתק את היחסים, אלא להישאר יחד, אז על שני בני הזוג לנסות בכל הכוח לבסס משהו שנשבר: אמון הדדי. אבל כשהשני ממהר לשנות בתגובה, אז כבר אין שאלה של אמון, אנשים פשוט מנסים להעליב ולפגוע זה בזה ככל האפשר. אם אתה מרגיש שאתה נמשך למערכת יחסים כזאת, תברח מזה, הציל את עצמך. זו תופעה מאוד לא בריאה שיכולה לשבש גם אותך וגם את בן / בת הזוג. צבירת כאב וטינה מעורבבים עם התמכרות לרגשות חדשים, כולל שליליים, הוא קוקטייל נפיץ ומסוכן.
שלב 5
בתגובה, אדם מתבקש לשנות על ידי קנאה ותחושת רכושנות. אתם סובלים מכאבים וחושבים שבן הזוג שלכם צריך להרגיש אותו דבר! אבל גם אם האהבה עדיין חזקה, עדיף פשוט לעזוב מאשר לנסות לנקום ולהתנהג כמו "עין בעין". עם הזמן כל כאב ייעלם, וככל שהוא פחות, כך הוא ישקע מהר יותר. על ידי שינוי בתגובה, אדם יורד לרמה של זה שבגד בו, וזה גם כואב מאוד. לאחר מעשה כזה, אנשים מרגישים כאילו הם החליקו ונפלו לבוץ. רמאות בתגובה הופכת לזעזוע נוסף, שגורם לאדם טראומה נוספת.
