בחיים, לעתים רחוקות ישנם אנשים שמסוגלים לתפוס בצורה נאותה ורגועה ביקורת מאחרים. לרוב הם הופכים אגרסיביים, מה שעלול להוביל לסכסוך. עם זאת, ביקורת מגרה את האדם להתפתחות עצמית.
ניתן להיתקל בביקורת בכל מקום. כמעט כל אדם, לאחר שניתח את התנהגותו, יבין שהוא מגיב באופן שלילי בחריפות לביקורת. בהקשר זה עולה אצלו השאלה: "איך ללמוד להגיב בשלווה לביקורת?"
ראשית, כאשר אדם שומע ביקורת בכתובתו, הוא לא צריך למהר להגיב לה. כדאי לבחון את דבריו של בן השיח בכדי להבין האם הביקורת היא קונסטרוקטיבית. לשם כך עליכם להסתכל על המצב מבחוץ, כאילו מבקרים לא אותו, אלא אדם אחר.
קורה שביקורת אינה מוצדקת, מכיוון שמי שמשמיע את דברי הביקורת אינו רואה את כל המצב באופן מלא ואינו יודע את כל הפרטים. עדיף לא להגיב לביקורת כזו, כי אין טעם להיעלב מאנשים כאלה.
אבל לפעמים ביקורת היא בונה, כדאי להקשיב למילים כאלה. אם אדם חשב על דברי הביקורת והבין שהמבקר צודק, עליו לנתח את המצב ולנסות לתקן אותו, וכן להודות לשיח, כי הוא עזר לאדם להפוך את חייו לטובים יותר.
לכן, אם המבקר צודק, עליכם להיות אסירי תודה לו ולא להיעלב ממנו. וכדאי גם להיזהר כשמדברים עם אדם, כדי לא לפגוע בו לשווא, עדיף ללמוד לראות את הטוב שבאנשים.