אומרים שאנשים הופכים דברים שיכולים להסתיים בעוד שבוע למטרה לכל החיים. באופן פרדוקסלי, אדם מסודר כל כך עד שברגע מסוים הוא יכול לעשות כמות מדהימה של עבודה, ולמחרת הוא יכול לרצות לעשות הכל למעט עניינים חשובים.
כמובן, אנשים אינם גאים בפעילות לא-יצרנית שכזו, אלא להפך, הם מאבדים אמון בעצמם ובהצלחתם. אם אתה מגלה שהעצלות התחזקה ממך, נקט בפעולה כדי להילחם בה.
תכנון קפדני
זוהי שיטה דיקטטורית שאינה מעודדת כל פינוק כלשהו. כדי לעקוב אחריו, עליך לעקוב כל הזמן אחר עצמך ולהפסיק כל ניסיון לסטות מהתוכנית.
כתוב רשימה של כל מה שתכננת אי פעם. ואז פרקו כל אחת מהמשימות למספר תת-פריטים. בדרך זו יש לכם רשימת מטלות ענקית. כתוב כל דבר, החל ברצון ללמוד מיומנויות ריקוד וכלה בקריאת פרק חדש ברומן. קבעו את משימותיכם בקפיצות. לדוגמה, ציין שעליך לפנות לרופא לפני השעה 16:00 ולהכין את הפשטידה לפני השעה 19:00.
שיטה זו לא אמורה להפחיד אותך. נהפוך הוא, מטרתה היא ללמד אותך כיצד להשתמש בזמן ללימוד, ולא לבטלה.
7 דברים חשובים
כמובן שהשיטה הראשונה דורשת שליטה עצמית מתמדת. לא כל האנשים יכולים להתכנס ולפעול לפי לוח זמנים ברור. אנשים רבים נוטשים את המיזם הזה בשלב התכנון. לכן, תוכלו לבחור מתוך רשימה של 7 דברים חשובים בלבד ולסיים אותם ביום. כמובן, עליכם להבין כי כל אחת מהמשימות הללו צריכה להימשך לפחות חצי שעה. אולי, במקרה זה, לא כדאי לרשום את תת-הפריטים, אחרת רשימת המטלות תעלה משמעותית.
איסורים
מגבלות עובדות על אדם בצורה פנטסטית. זכרו איך בילדות נשללת ממך ממתקים בשביל סם או שלא הורשת ללכת עד שעשית את שיעורי הבית שלך. לצעדים כאלה הייתה השפעה חיובית. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עכשיו. לדוגמה, אסור לצפות בתוכנית הטלוויזיה המועדפת עליך עד שביצעת 50 תרגילים או כתבת 3 מאמרים.
אנשים ממעטים לחשוב על עצלות עד שהיא מחמירה את איכות חייהם. לכן, אם גם התחלתם לדאוג לנושא זה, אל תוותרו, אזרו אומץ והפגינו עצלות מי שאחראי עליכם.
