כיצד להעריך נכון את היכולות שלך

תוכן עניינים:

כיצד להעריך נכון את היכולות שלך
כיצד להעריך נכון את היכולות שלך

וִידֵאוֹ: כיצד להעריך נכון את היכולות שלך

וִידֵאוֹ: כיצד להעריך נכון את היכולות שלך
וִידֵאוֹ: הרם את חזהך הצנוח על ידי צביטה עדינה! התרוממות של 3 ס"מ בשבעה ימים🎗מנע סרטן השד 2024, מאי
Anonim

נראה כי הערכה עצמית גבוהה קובעת את רמת ההצלחה של האדם. אבל לפעמים זה חוזר לאחור ומוביל לחוסר הרמוניה. ישנם כמה מיתוסים הקשורים להערכת יתר של יכולותיו.

כיצד להעריך נכון את היכולות שלך
כיצד להעריך נכון את היכולות שלך

הוראות

שלב 1

אתה יכול להשיג הצלחה בחיים על ידי הגברת ההערכה העצמית שלך.

מצד אחד, הכל נכון, אתה לא יכול לנזוף בעצמך. אך אם העמדות חוזרות על עצמן כמו מנטרות, ואין להן בסיס אמיתי, התוצאה תהיה הפוכה. סתירות בין מציאות לבדיה עלולות להוביל לדיכאון ולא להצלחה.

שלב 2

דימוי עצמי נמוך יכול להוביל למורכב נחיתות.

כיום, פסבדו-פסיכולוגים רבים מבטיחים לאנשים שהערכה עצמית גבוהה והערכה עצמית הם אותו דבר. לכן, דימוי עצמי נמוך מוביל לדיכאון ולתסביך נחיתות. אבל, זה רחוק מהמקרה. דימוי עצמי נמוך טבוע באנשים חסרי ביטחון, אך הוא אינו מוביל לפתולוגיה.

שלב 3

העיקר בחיים הוא לא לשנות את העקרונות שלך.

באופן עקרוני, "להיות עצמך" הוא סיסמה טובה הקובעת כי אינך יכול לשנות את עצמך בשום פנים ואופן. זה אומר להיות ישר, אמיתי מכל הבחינות. אבל, זו מעלה את השאלה - אם אדם נטול אמות מידה מוסריות, עליו גם לנהוג באופן ישר? העובדה היא שסיסמה זו יכולה להצדיק כל פשע. תמיד צריכה להיות פשרה עם החברה. לפעמים נאמנות עדיפה על יושר.

שלב 4

המחשבות הן מהותיות.

כולם דיברו על ויזואליזציה לאחרונה. באימונים רבים הם אומרים שמספיק לדמיין מה אנחנו רוצים, או לצייר "מפת רצונות", וחיינו ישתנו לטובה. למרבה הצער, אין ניסים. הצלחה ניתן להשיג רק באמצעות פעולה אמיתית. כמובן שחשוב להציג את התוצאה הסופית, אבל להקדיש זמן רב לחלום לא שווה את זה.

שלב 5

המטרה יכולה להיות מושגת במהירות רבה יותר אם כותבים תוכנית להשגתה על הנייר.

במילים אחרות, על ידי רישום יעדים, אנשים מתכנתים את עצמם להצלחה. אבל, במקרה זה, אדם רואה רק דרך אחת להשיג את המטרה. על ידי התמקדות בתוכנית, אנשים מודעים לשאר ההזדמנויות שהחיים מציעים לנו. האם לא טוב יותר, לאחר שהגדרת מטרה, לבדוק את כל האפשרויות לפתור אותה?

שלב 6

אם החיים אינם מתנהלים בצורה חלקה, עליך לשנות אותם לחלוטין.

בכל מיני הדרכות פסיכולוגים קוראים לאנשים לשנות את חייהם במקרה של כישלון. המשמעות היא שפיטורים, גירושין, מחלות אינם רעים, אלא ההזדמנות לשנות באופן דרסטי את אורח חייהם, מה שבוודאי יוביל להצלחה, אך רק מעטים משיגים הצלחה במקרים אלה. השאר המשיכו לסבול מכישלונות בגלל שינוי הנוף.

שלב 7

איזו מסקנה נובעת מכל אלה? העיקר הוא באמת להסתכל על הדברים, ולתת הערכה מספקת למעשיכם. אתה יכול להצליח אם אתה מכיר את הפגמים שלך ומנסה לעבוד עליהם. רק בדרך הזו. אתה יכול להשיג את המטרה שלך וללמוד להעריך נכון את עצמך ואת היכולות שלך.

מוּמלָץ: