כדי להיות מאושר, אתה צריך להכיר את עצמך. דע את היכולות, הכישרונות, הערכים והחוזקות והחולשות שלך. זה לא הגיוני לקוות למזל, כי לא כולם יכולים להיות בר מזל. אתה צריך להיות מסוגל להצליח וליישם את עצמך בתחום שאתה אוהב, להשתמש ביכולות שלך ובכישרונות שלך.
הוראות
שלב 1
חשוב להכיר את עצמך ואת היכולות שלך מוקדם ככל האפשר, אחרת תוכל להישבר מאוחר יותר בגלל העומס הבלתי נסבל על כתפיך ובורות היכולות שלך. אנשים רבים פשוט קוברים בעצמם את הכישרונות שהטבע העניק להם.
שלב 2
הבן כיצד עבודתך נעשית ביעילות. אחרי הכל, סוג מסוים של פעילות דורש יכולות מסוימות, אם הם לא שם, אז לוקח הרבה אנרגיה, מאמץ וזמן כדי לבצע עבודה כזו. התוצאה היא תסכול והערכה עצמית נמוכה. לכן, עשה רק את מה שאתה יודע איך.
שלב 3
כל אדם יכול לחזות את תוצאת פעילותו, כלומר לחזות את תוצאת האירוע. לדעת את נקודות החוזק והחולשה שלך, אתה יכול לחזות בקלות את התוצאה. הימנע מעבודה באזור של חולשה.
שלב 4
על ידי שקיעת עצמך בעבודה שאתה אוהב אתה מרוויח אנשים. אתה עושה את עבודתך הלא אהובה ברשלנות, כתוצאה מכך אין שום תועלת. כדי להיות מאושרים, אתה צריך לפתח כל הזמן את היכולות והעוצמות שלך, כמו גם להיות מאושר מזה.
שלב 5
הגבירו את ההערכה העצמית שלכם. חפש את נקודות החוזק והחיובי שלך, אתה תופתע עד כמה אתה קרוב לשלמות. כבד את עצמך ואהבה, ואז האנשים סביבך יתייחסו גם אליך. האדם הוא כל יכול, בחר בעצמך את דרכך בחיים.
שלב 6
ערכו יומן לתיאור וניתוח פעולותיכם ורגשותיכם. צפה בתגובות שלך ואל תפחד לבצע תיקונים. אל תעשה את מה שאתה גרוע בו, עשה רק את מה שאתה יכול להתמודד איתו בלי לחוות קשיים.
שלב 7
עליכם להבין שמגיע לכם יותר, יש לכם את הזכות לעשות זאת. אך יחד עם זאת, עליכם לדעת את הרעיונות האמיתיים של האנשים סביבכם לגבי האדם שלכם. יחס, נכונות לסכסוך או שיתוף פעולה תלויים בכך. אין זה אומר שצריך לקבל את דעתם של אחרים ללא ביקורת. הערך את הרעיונות שלך לגבי עצמך ויכולותיך, כמו גם את דעותיהם של אחרים, תוך הבחנה מירבית. בדרך זו, אתה מכיר את עצמך.
