מספר עצום של פתגמים עממיים נושא גרגר רציונלי. למשל, לביטוי "הבוקר חכם יותר מהערב" יש משמעות מנומקת מדעית. ישנן עדויות לכך שההחלטות החשובות מתקבלות בצורה הטובה ביותר בבוקר.
הוראות
שלב 1
בוקר הערב נבון יותר, מכיוון שביום אדם מחליף אנרגיה עם הסובבים אותו. תהליך זה יכול לרוקן משאבים פנימיים. כל עוד יש את כל הכוחות הפסיכולוגיים איתך, יש סיכוי גבוה יותר שתבחרי נכון. זכור עובדה זו כשאתה צריך להחליט משהו.
שלב 2
במהלך היום, אדם מתעייף לא רק מבחינה פסיכולוגית, אלא גם פיזית. אם אתם חשים אי נוחות מסוימת, שלא לדבר על תשישות מוחלטת, סביר להניח שלא תוכלו לקבל את ההחלטה הנכונה. אז השתמשו במחצית הראשונה של היום שלכם כדי לבצע את הבחירות החשובות לכם.
שלב 3
מיד לאחר ההשכמה, רשימת הבחירות המושלמות שלך להיום עדיין ריקה. לכן, אתה מוכן יותר באופן מודע לקבל החלטה. בוקר הערב נבון יותר, כיוון שבמהלך היום אדם עושה בחירות כל הזמן. זה יכול לכלול דברים קטנים, כמו בחירת ארוחה לארוחת צהריים או מחשבה על הליכה או נסיעה בחשמלית. עם זאת, זה מסתכם בעבודה רבה שהמוח שלך יכול להתעייף ממנה בסוף היום.
שלב 4
יש לציין שלא כל בוקר חכם יותר מערבים. כי כדי להיות מסוגל לקבל החלטות חשובות, אתה צריך לישון מספיק. הבוקר שאחרי לילה ללא שינה הוא לא הזמן הטוב ביותר לבחור בין מספר אפשרויות. אז אם לא הצלחתם לישון מספיק ולהירגע לגמרי, עדיף לדחות דברים חשובים בפעם אחרת.
