"אושר הוא כשמבינים אותך." אתה בטח מכיר את הביטוי הזה. לפעמים יש מצבים שעשית כל שביכולתך כדי להבין, אבל האושר המיוחל מעולם לא הגיע. שנה מעט את הזווית. למד להבין את עצמך.
הוראות
שלב 1
לעתים קרובות אנו מתייחסים לעצמנו כמנגנון. הוא מבצע את הפונקציות שהוקצו ואינו טוב לשום דבר אחר. זה לא נכון. כל אחד מאיתנו הוא אדם. כל אדם יכול להיות מכובד ואהוב על משהו.
לכן, כל בוקר אמור לעצמך: "אני אוהב ומעריך את עצמי"
שלב 2
הרשו לעצמכם להיות לא מושלמים. אין צורך לרדת לעומק האמת, לייסר את עצמך בלי סוף: "מדוע עשיתי זאת ולא להיפך?"
אתה בן אדם, לא רובוט, ויש לך את כל הזכות לעשות טעויות.
שלב 3
אל תשווה את עצמך לאחרים. אתה לא צריך לדאוג בכלל של- N יש משכורת גבוהה יותר ו- X יש אף יפה יותר. אתה זה אתה. אחרי הכל, יש לך נקודות מבט נהדרות ועיניים יפות מאוד.
שלב 4
אוהב את הפגמים שלך. אין צורך כמובן להעלות אותם לפולחן, אך בהחלט ניתן לשנות את יחסך כלפיהם.
שלב 5
זכרו שתמיד תוכלו להשתפר מתי שתרצו. העיקר להתחיל. כשאתה עסוק בטיפוח עצמך, לא יהיה לך זמן לדאוג לפגמים ולהשוות את עצמך לאחרים.
שלב 6
אל תחשוב מה אנשים חושבים עליך. יש מיליארדי אנשים בעולם, וכולם חושבים אחרת. תהיה עצמך, כך יהיה לך קל יותר להבין את עצמך.
שלב 7
קבל החלטות משלך. כך תוכלו להבין טוב יותר את עצמכם מכיוון שתוכלו לנתח את פעולותיכם.
