ביקורת עצמית היא הערכה מודעת של היתרונות והתכונות של האדם כאדם.
המונח הערכה עצמית עולה בקנה אחד עם מושג הביקורת העצמית. הם מנהלים מערכת יחסים קרובה, מאחר שהאחד נובע מהשני. ביקורת עצמית נובעת מהערכה עצמית.
ביקורת עצמית היא ערך שלא לכולם ולא כולם יודעים להשתמש בו. יש המבקרים את עצמם מדי יום ללא בסיס, תוך שהם לא שמים לב ולא מכירים בבעיות האמיתיות. ביקורת עצמית רק פוגעת באנשים כאלה.
לפעמים בעיות בביקורת עצמית מגיעות מילדות. כאשר הורים, הפועלים, כמובן, ממניעים חיוביים, הורידו באופן לא רצוני את ההערכה העצמית של ילדיהם, דבר שבא לידי ביטוי לאחר מכן בעתידם. למשל, ציפיות לא מוצדקות, כאשר הורים זלזלו בהערכה העצמית של הילדים באמצעות ביקורת. העיקר כאן הוא לא לחצות קווים מסוימים.
ביקורת עצמית אינה מטבע הדברים איכות אנושית גרועה. זה עוזר להעריך בצורה מפוכחת את הפעולות, המעשים שלך, לזהות את הטעויות שנעשו במטרה שלאחר מכן לחסל אותן. הבעלים של ביקורת עצמית מצליח בפיתוח עצמי ושיפור עצמי.
אבל הכל צריך להיות במתינות! אינך יכול להביא ביקורת עצמית לשיגעון, להתיש את עצמך בביקורת. זה מביא לפגיעה משמעותית גם בנפש שלנו וגם בבריאות בכלל.
אנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה מאוד, לפי מצבם, מושכים את אותם הקוטבים הנושאים שליליים. כל טעות ומעשה שגוי הם עדות לכישלונם שלהם כאדם. לפיכך, אנשים פסימיים. הם משוכנעים שאין להם תכונות חיוביות. הם מפתחים ביקורת עצמית מוגזמת ומצב זה הוא תוצאה של דימוי עצמי נמוך.
לכל אדם מספר חסרונות. הסר את המסכה והראה את הצבעים האמיתיים שלך. אתה לא יכול לאידיאליזציה. אדם, שמוצא צד רע בעצמו, מתחיל לעסוק בביקורת עצמית. ביקורת על עצמך פירושה שאתה משייך את עצמך לאידיאל. כתוצאה מביקורת עצמית מוגזמת מצב הרוח שלך מתדרדר, בריאותך מחמירה, מה שעלול להוביל למצב דיכאוני. אתה צריך להתרחק מאידיאליזציה. אמירה זו אינה אומרת שאינך צריך לעבוד על עצמך ולשאוף לשלמות, להפך, כאשר אתה פחות קנאי המטרה הופכת להיות קלה יותר להשגה.
ביקורת עצמית אינה יכולת שלא לקבל את עצמך. זהו הצלת חיים שעוזרת לנו לתקן את הטעויות שלנו. זה נותן לנו התחלה לשנות את עצמנו לטובה.
