איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי

איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי
איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי

וִידֵאוֹ: איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי

וִידֵאוֹ: איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי
וִידֵאוֹ: libertango 2024, מאי
Anonim

אנשים רבים שרוצים ללמוד לרקוד טנגו ארגנטינאי מתמודדים עם בעיה בגלל דימוי עצמי נמוך. נראה להם שגילם, עורם, רמת הכושר הגופני שלהם אינם עונים כלל על הדרישות, מה שאומר שהם לא יוכלו ללמוד לרקוד יפה. במהלך השיעורים הראשונים מאששים את הפחדים: האדם חושש כל הזמן לעשות טעויות, וכתוצאה מכך, למעשה, הוא עושה טעות אחת אחרי השנייה. הדרך הנכונה לתרגול תעזור לך להימנע ממצבים אלה.

איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי
איך להגביר את ההערכה העצמית שלך על ידי ריקוד טנגו ארגנטינאי

קודם כל, כדאי לקחת בחשבון שאנשים בגילאים ובגדלים שונים יכולים ללמוד טנגו ארגנטינאי, ובמקרה זה אימון גופני מיוחד או כישורים מיוחדים אינם חשובים כלל. מורי טנגו ארגנטינאים עובדים עם מגוון רחב של תלמידים: לא פעם קורה שחלק מהמשתתפים בהכשרה מלאו לאחרונה 20, בעוד שאחרים כבר מעל גיל 50, אך כל התלמידים עושים עבודה מצוינת. נסה זאת בעצמך ותראה שזה קל יותר ממה שזה נשמע.

לאחר שהחלטתם להתחיל להתאמן, עליכם ללמוד כי ככלל איש אינו מצליח להגיע להצלחה מיד לאחר תחילת השיעורים. עם זאת, עליכם להתרגל לטפל בטעות שלכם ושל אחרים בהתנשאות. אם אתה משתתף באימון כדי לשפר את מערכת היחסים שלך עם האחר המשמעותי שלך, היה סמוך ובטוח שגישה רגועה וסבלנית לטעויות תועיל יותר מפעם אחת, אפילו בחיי היומיום.

לימוד טנגו ארגנטינאי יעזור לך לא רק לגבש גישה נכונה לטעויות, אלא גם להגביר את ההערכה העצמית שלך. אינך צריך להשוות את כישוריך לשליטה מושלמת, כפי שעושים סטודנטים רבים. כמובן שמורי טנגו ארגנטינאים ומאסטרים רוקדים הרבה יותר טוב מהמשתתפים המתחילים בהכשרה, וזה טבעי לחלוטין. למדו להשוות את עצמכם עם עצמכם וליהנות אפילו מהצלחות קטנות. בתחילת השיעור לא קיבלת את התנועה, אך בסוף כבר הצלחת לבצע אותה נכון? זה נפלא! רק לפני יממה לא הצלחת ללמוד צעד, אבל עכשיו זה בא לך קל? זו סיבה לשבח את עצמך! השתמש בהצלחות ובכישלונות שלך כאבני דריכה כדי לטפס לגובה שליטה.

לאנשים שהתחילו לאחרונה ללמד טנגו, לעתים קרובות נראה כי כל המאסטרים למדו את אמנות הריקוד בקלות רבה. למעשה, זה לא המקרה: כדי להופיע על הבמה ולאלתר בצורה מצוינת, אתה צריך להשקיע הרבה זמן ומאמץ בהשחזה של כישוריך. מי שרוקד כעת יפה וטבעי, בתחילת האימון שלהם גם חווה קשיים, זוכר זאת.

לבסוף, אל תשווה את עצמך למשתתפים אחרים בהדרכה אם הם טובים יותר בריקודים ממך. כולנו מוכשרים בתחומים שונים. עקוב אחר ההצלחות שלך, השתפר, היה בטוח בעצמך, ובוודאי תצליח, יתר על כן, לא רק בטנגו, אלא גם במערכות יחסים עם אנשים אחרים ובמיוחד עם הנפש התאומה שלך.

מוּמלָץ: