יש רשימה של אמיתות פשוטות שכל אישה צריכה לזכור, אבל משום מה הן תמיד שוכחות מהן.
אל תבקש הבנה ואהבה
הדרך הראשונה לדיכאון היא לצפות מכולם ומכולם לאהוב ולקבל אותך, לא משנה מה. במקום לחפש הכרה נצחית, הקף את עצמך באנשים שאוהבים ומעריכים אותך, למרות שהם מכירים את הפגמים שלך.
תסלח לעצמך
במוקדם או במאוחר, כולנו מתייסרים במחשבות "אבל מה היה קורה אם …" טוב אם חלומות כאלה מובילים לטבילה טובה בשינה ולחלומות מתוקים. אך זה שונה לחלוטין כאשר לאחר מחשבה כזו מתחיל ברד של תוכחות עצמיות והלקאה עצמית. תפסיק! טעויות בחיינו נוצרות כך שנלמד מהן ונהיה מושלמות יותר מההתחלה, וכלל לא כך שכעת אנו סובלים וננתח בלי סוף מה עוד נעשה לא בסדר. מה היה, מה היה. קבל זאת וסלח לעצמך.
חיה בהרמוניה עם עולמך הפנימי
לחץ נפשי מתמיד הוא אינדיקציה בטוחה שאתה חי את חייו של מישהו אחר, אשר בהחלט אינו תואם את השקפותיך הפנימיות. אולי הגיע הזמן להקשיב לעצמך ולשנות את מסלול העדיפות?
תפסיק לבקש סליחה כל הזמן
אתה לעולם לא צריך להתנצל על חייך. אנשים רבים חשים אשמה על רווחתם: להיות בר מזל עם בעל, לחיות טוב וכו '. אינך צריך לשמור על רמת החיים של אנשים אחרים ולדאוג לרווחתם החומרית או הרוחנית, ועוד פחות להרגיש אשם על החיים הטובים. זה לפחות טיפשי.
להיות עצמאי
הפסק לחכות לרגע הנכון או לעזרה. קח בעצמך את מה שאתה צריך. תאמין לי, הסנדקית הפייתית לא תבוא ותגיש לך את מה שאתה רוצה על מגש כסף. אם רצית משהו, הגדר לעצמך מטרה, התחל ליישם את הכוונה. לא יהיה רגע טוב יותר מעכשיו. ככל שתקדים להתחיל, כן ייטב.
