לאן חלומות עשויים לבוא? מה אתה מקבל בדרך החוצה אחרי חודשים ארוכים של הרהורים בפנטזיה? אנשים אופטימיים מאמינים שהמחשבה מסוגלת להתממש, ופנטזיות במוקדם או במאוחר יהפכו למציאות. פסימיסטים, לעומת זאת, סבורים שחלומות הם רק הטעיה של המוח, אשר צוללת לתמונה הזויה שיצרו שניכם יחד. בסך הכל אדם מקבל מטען של אנרגיה חיובית.
הוראות
שלב 1
אם ננתח את בעיית הפנטזיות לעומק יותר, נוכל לומר בבטחה שבדרך זו אדם יוצר לעצמו אידיאל - שותף לחיים, ילד, בית, סביבה. ואכן, כשאתה שקוע בחלומות, המוח עובד באופן טבעי לגמרי, נותן לך כאילו מוכן מראש תמונות ותמונות.
שלב 2
נסו לבנות את הפנטזיות שלכם כדי לצייר דיוקן אמיתי של האדם האידיאלי או הבית האידיאלי. קח פיסת נייר וחלק אותה לשלוש חלקים. נשמע מוכר? אולי. הכל מושלם הוא פשוט!
שלב 3
במחצית הראשונה תכתוב בטור את האיכויות של האדם, כל מה שאתה רוצה לראות באופן אידיאלי. בעמודה השנייה רשמי את מה שאתה רואה חיובי בכל אחת מהמילים המופיעות בעמודה הראשונה. בעמודה השלישית, מלא את הנקודות השליליות לגבי כל איכות בעמודה הראשונה. גשו לפעילות זו בצורה משמעותית והעבירו כל אחת מהתכונות בעצמכם. האפיון חייב להיות אובייקטיבי.
שלב 4
לדוגמא, דמיין גבר נאה. בטור החיובי, תיאור כזה יכול להיות כמו: נחמד להיות עם גבר יפה תואר, כולם מקנאים, הם מסתובבים. בשלילה יש הזדמנות לכתוב: תשומת לב אובססיבית מתמדת של נשים, אני נראית כמו ברווזון מכוער על רקע שלה, עוסקת בנרקיסיזם.
שלב 5
לאחר שתסיים, לנתח את מה שכתבת ולחשוב היטב אילו תכונות אינך יכול לשתף בשום פנים ואופן. חשוב להבין באמת שגם אם אתה רוצה שבן הזוג שלך לחיים יהיה יפה, אבל אתה מבין שאתה לא יכול להתמודד עם קנאה, אל תהסס לחצות את המאפיין הזה. זה לא האידיאל שלך.
שלב 6
שיטה זו ליצירת אידיאל היא בעלת אופי פרקטי ביותר, המבוססת על מודעות עצמית ומבנה מחשבות. כמו כן, ניתן ליישם אותו כחלק מתכנון ערכת צבעים פנים חדשה ודברים אחרים שתרצו להביא לסטנדרט.
