אי וודאות ופחד מתקשורת עם גבר לא רק מקלקלים את מצב הרוח של האישה, אלא גם משפיעים לרעה על חייה האישיים. התגברות על אי הנוחות והפתיחה אינה משימה קלה, אך על ידי ביצוע עצתנו, אתה אמור להיות מסוגל לפתור בעיה זו.
הוראות
שלב 1
ראשית, חשוב מה בדיוק מפחיד אותך וגורם לך להיסגר מול גברים: האם אתה מפחד להיות באור שלילי, להיראות טיפש, להיעלב? אבל תאר לעצמך שגם אם בתרחיש הגרוע ביותר זה קורה, אתה יכול פשוט לעזוב ולהפסיק לתקשר עם האנשים האלה. אבל העניין הוא שזה לא יקרה. רק אטימות וחוסר ביטחון יגרמו לך להיות טיפש. וזכרו שפחד תמיד חזק ממה שאתה מפחד.
שלב 2
דמיין פגישות שונות עם גברים ומכרים בראשך. מודל כיצד תתנהג, מה אתה אומר, איזו תשובה לשאלה זו או אחרת. זה מאוד מועיל, מכיוון שחי המצב הורס את משמעותו ואת הפחד.
שלב 3
תקשורת באינטרנט יכולה להפוך לבית ספר מסוים עבורך בהתחלה. לא תראה את בן השיח וזה קצת ישחרר אותך.
שלב 4
אל תפנה את מבטך אם אתה פוגש אותם במבט של גבר אי שם בתחבורה או ברחוב. אל תפחד להסתכל על נציגי המין השני יותר משנייה אחת, תאמין לי, הם לא יאכלו אותך, אבל פלירטוטים קלים יכולים להעניק לך מצב רוח טוב.
שלב 5
חיוך. ראשית, עם סימן כה פשוט תראה בפני בן השיחה שאתה נוטה כלפיו בצורה חיובית, ושנית, אתה בעצמך תיספג בהדרגה בביטחון וברוגע. כמו שנאמר, "חיוך יאיר את כולם".
שלב 6
דמיין שאתה לא מסתובב עם בחור נהדר, אלא עם עמית, חבר ותיק או קרוב משפחה. תוכלו לראות כיצד רגשות מיותרים והתרגשות עוזבים אתכם ומפסיקים להפריע לתקשורת נעימה ופתוחה.
שלב 7
בחר נושאי שיחה נפוצים. ספורט, מזג אוויר, נסיעות, אוכל מועדף - על כל זה קל לדבר, ובנוסף, תקשורת לא פולשנית כזו יכולה לקרב בין שני אנשים.
שלב 8
אל תתברבר. ילדות רבות, בהתרגשות, מתחילות לדבר הרבה ובמהירות, תוך כדי הסמקה והתנשפות. לפעמים עדיף לשתוק מאשר להשמיע משפטים לא מובנים, לבלבל אחרים.
שלב 9
מחמאה לגבר היא תמיד מאוד מחמיאה ונעימה. באומרו שהסוודר הזה מתאים לו מאוד, תוסיפו יותר אמון ועניין לאווירת התקשורת.
שלב 10
והכי חשוב, יותר תרגול. כדי ללמוד להיות פתוחים ובטוחים עם גברים, אתה צריך להיפגש כל יום עם מגוון של בני המינים האחרים, בין אם זה עמית או אוהד. אל תמנעו מחברות גדולות עם חבר'ה לא מוכרים, כי בזכות זה תוכלו בקרוב להתגבר על עצמכם ולשחרר את עצמכם.
