לעתים קרובות נשים מתלוננות על היעדר טיפול מצד יקיריהן. הם היו רוצים שמישהו יעזור. אבל משום מה אנשים לא ממהרים לעשות זאת. האם כל הסובבים אותך כל כך חסרי רגישות? איך אתה יכול ללמד את הקהילה שלך לטפל בך?
הוראות
שלב 1
ראשית, להבין מדוע אחרים הפסיקו לדאוג לך.
לשם כך, התבונן בהתנהגותך למשך שבוע. כלומר - מה אתה אומר ועושה כשמישהו רוצה לעזור לך. רשמו אותו בפנקס רשימות או בקובץ. חלק את הקובץ לשתי עמודות. בראשון, כתוב את המצב, בשני - איך הגבתי למצב זה. בשבוע הראשון אתה פשוט רושם את הפעולות שלך ולא מנתח אותן.
שלב 2
בשבוע השני, לנתח את הרשומות.
למטה תוכלו לראות מה בדרך כלל עושים ואומרים מי שלא נעזר בהם. התנהגות זו מלמדת אחרים לקחת יוזמה וטיפול.
מישהו אומר שהם לא צריכים עזרה. זה קורה לעתים קרובות באופן אוטומטי. נגיד שבעל נכנס למטבח ושואל איך לעזור. ובתגובה הם מחלקים אותו למכונה - לא, לא.
שלב 3
נשים רבות מותחות ביקורת על עוזרות. נניח ובת מבוגרת הביאה אוכל הביתה, ובתגובה הוא שומע - למה קנית את זה, כבר יש לנו. באופן טבעי, לבתי יש מיד תגובה - לא אביא שום דבר אחר הביתה. הבן ניגב את האבק - לא בצורה יסודית כמו שהיה רוצה, והבעל מסמר את התמונה ולא הסיר את האבק. לאחר ביקורת יש תגובה טבעית - אני לא אעשה זאת יותר.
שלב 4
הם מלמדים. במהלך מעשים יקיריהם עומדים מעל הנשמה ונותנים הוראות. אתה חותך ירקות עם הסכין הלא נכונה, אתה שוטף עם אבקה לא נכונה, אתה גורף את הרצפה בצורה לא נכונה וכו '.
הם מנסים לעשות הכל בלי לשים לב. הבעל חוזר מהעבודה, ולבית יש יופי וברק. זה נהדר, עד שבעלי יגיע, כל מה שמסביב לבית כבר נעשה. וכך בכל פעם, לאורך זמן, הבעל מתרגל לכך שהבית נקי. מפסיק להעריך את זה. לוקח כמובן מאליו שהבית נקי. לפעמים טוב לשבח את עצמך ולהראות שבלעדיך הניקיון הזה בבית לא היה קיים.
שלב 5
מעמיד פנים שאינו זקוק לעזרה. הוא גורר שקיות מצרכים כבדות מהחנות, ואז מכניס אותן למקרר, ויחד עם זאת אין שום רמז שיהיה נחמד ללכת לחנות ביחד. ואיך הפרטיזני נמשך, בהנחה שהבעל מתישהו יבין זאת בעצמו.
שלב 6
הם אומרים - "זה לא שווה את זה", "שום דבר בכלל", "לא שווה תודה". במקום להתפאר במה שעשיתי - "כן, עשיתי את זה נהדר, נכון?"
הוא לא יודע להודות על מה שעשה. כל אדם מרוצה כשהוא מודה לו על מאמציו. אחרי הכל, הוא ניסה לעשות משהו. ובתגובה, בורות, לא הערה על הנעשה, ואולי חוסר שביעות רצון.
שלב 7
לכן, על ידי ניתוח הערכים בקובץ הבנתם איזו התנהגות אתם מונעים מעצמכם עזרה. עכשיו תנו לאהוביכם את האפשרות לטפל.
בשבוע השני, תודה כל יום על כל דבר קטן ומעשה שנעשה עבורך. אל תנסה למהר מיד לקרב ולעשות משהו בעצמך. תן למשפחה שלך להתרגל לטפל בך שוב. זה ייקח קצת זמן.
בכל פעם שמישהו עוזר לך, לחייך, לנשום, לאט לאט לספור עד שלוש, ולהגיד תודה. רק תודה. ביקורת, הערות קאוסטיות והמילים "נו טוב, זה לא היה שווה את זה", "הייתי עושה הכל בעצמי" לא מתאימים כאן.
שלב 8
זה ייקח עוד כמה שבועות, כי לא כולם יודעים להחמיא ולשבח.
הדגיש את חשיבות העזרה לעיתים קרובות. ואז אנשים ירגישו צורך.
אתה יכול לומר את המשפטים: "נהדר שחשבת לעזור לי. תודה, אני כל כך מרוצה."
ואחרי חודש, אם אתה עושה הכל נכון, תתחיל לראות תוצאות. אבל, חשוב להמשיך להודות לעוזרים עוד יותר.
